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とにかく休め! 休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88 Testosterone/著
- 著者名
- きずな出版 東京 2024.2 18cm 213p
- 出版者
- 分類:159
書誌詳細
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内容紹介
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休むことの重要性を理解し、休むべきときに「休んでもいいんだ。いや、休まねばならないのだ」と思えるマインドを育もう! 物理的にも心理的にも休めるようになる88のメッセージを伝える。
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タイトルコード
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1003000951286
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書誌種別
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図書
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著者名
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Testosterone/著
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著者名ヨミ
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テストステロン
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出版者
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きずな出版
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出版年月
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2024.2
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ページ数
-
213p
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大きさ
-
18cm
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ISBN
-
4-86663-236-0
-
分類記号
-
159
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書名
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とにかく休め! 休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
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書名ヨミ
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トニカク ヤスメ
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副書名
-
休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
-
副書名ヨミ
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ヤスム ザイアクカン ガ フキトブ カミメッセージ ハチジュウハチ
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著者紹介
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筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとしている。著書に「ストレスゼロの生き方」「ストレス革命」など。
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件名1
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人生訓
資料情報
1
- 所蔵館
-
岡町
- 請求番号
- 159/テ/
- 配架場所
- 岡町4-5
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 702757360
- 資料種別
- 一般図書
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
2
- 所蔵館
-
東豊中
- 請求番号
- 159/テ/
- 配架場所
- 成人室
- 状態
- 貸出中
- 資料番号
- 008984114
- 資料種別
- 一般図書
- 帯出区分
-
- 貸出
- ×
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