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内容紹介

過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。

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タイトルコード

1003000878331

書誌種別

図書

著者名

保坂 隆／著

著者名ヨミ

ホサカ,タカシ

出版者

まこといちオフィス

出版年月

2023.3

ページ数

230p

大きさ

19cm

ISBN

4-7569-2263-2

分類記号

493.758

書名

おだやかに80歳に向かうボケない食生活　 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!? 　

書名ヨミ

オダヤカ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ボケナイ ショクセイカツ

副書名

60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?

副書名ヨミ

ロクジッサイ マデ トワ オオチガイ ニクショク オーケー タンスイカブツ オーケー

著者紹介

山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。精神科医。

件名1

認知症

件名2

食生活