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内容紹介

ダイエットの失敗の9割は体質に合わない方法のせい。「消化力低下」「慢性疲労」「鉄欠乏性貧血」など、個体差を知るためのチェックリストを掲載し、タイプ別の対策や、健康的に瘦せる魔法の7つの食習慣などを紹介する。

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タイトルコード

1003000871223

書誌種別

図書

著者名

安藤 麻希子／著

著者名ヨミ

アンドウ,マキコ

出版者

イースト・プレス

出版年月

2023.2

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-7816-2168-5

分類記号

498.583

書名

オーソモレキュラーダイエット　 魔法の7つの食習慣 　

書名ヨミ

オーソモレキュラー ダイエット

副書名

魔法の7つの食習慣

副書名ヨミ

マホウ ノ ナナツ ノ ショクシュウカン

著者紹介

オーソモレキュラーアカデミー主宰。一般社団法人分子整合栄養医学普及協会代表理事。あんどう口腔クリニック院長、歯科医師。

件名1

瘦身法

件名2

食生活