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書誌情報サマリ

書名

世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか　 年収が上がる帰宅後の過ごし方 　

著者名 越川 慎司／著
著者名ヨミ コシカワ,シンジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2026.8

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1 千里211013586159.4/ｺ/一般図書ビジネス　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001156514
書誌種別 図書
書名 世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか　 年収が上がる帰宅後の過ごし方 　
書名ヨミ セカイ ノ イチリュウ ワ ヘイジツ ノ ヨル ニ ナニ オ シテ イル ノカ
副書名 年収が上がる帰宅後の過ごし方
副書名ヨミ ネンシュウ ガ アガル キタクゴ ノ スゴシカタ
著者名 越川 慎司／著
著者名ヨミ コシカワ,シンジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2026.8
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-41239-7
ISBN 978-4-295-41239-7
分類記号 159.4
内容紹介 世界の一流と呼ばれる人々は、平日の夜を戦略的に活用している。夜のプライベートな時間を確保する方法、1日の締めくくり方、平日5日間のリズムの整え方、快眠のためのルーティン、夜の時間を充実させる10の習慣を紹介。
著者紹介 株式会社クロスリバー代表取締役。著書に「世界の一流は「休日」に何をしているのか」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 朝元気なのは夜ポジティブに過ごしているから！世界の一流の平日リフレッシュ法。読書、ディナー、趣味、イベント参加、個人発信、デジタル・リセット…仕事もプライベートも充実する夜の新習慣１０選。
(他の紹介)目次 第１章　世界の一流は、なぜ毎日早く帰るのか？（評価が高い人ほど退社時刻が早い理由
仕事は終わらせるものではない。「切り上げるものだ」　ほか）
第２章　１日を「ポジティブ」に締めくくる帰宅後のデイ・クロージング習慣（「いい１日だった」と思うことが明日へのパワーになる
なぜ１日を「なんとなく」終えてしまうのか？　ほか）
第３章　「火曜」と「水曜」にピークを作る！平日５日間のリズムの整え方（平日の「満足度」が上がる朝と夜のルーティン
１週間でどれだけ成長したか？金曜日に確認をする　ほか）
第４章　よく眠るための「助走時間」の使い方　一流のリカバリー・ルーティン（世界の一流が実践！眠りにつくための儀式
快眠を得るための思考や行動の習慣）
第５章　仕事もプライベートも充実する夜の「新習慣」１０選（「ワーク・ライフ・ハーモニー」を目指す
仕事の「モード」を変える
もう１人の「自分」をつくる
寝る前に「整える」）
(他の紹介)著者紹介 越川 慎司
　株式会社クロスリバー　代表取締役。国内外の通信会社に勤務した後、２００５年にマイクロソフト米国本社に入社。業務執行役員として事業責任者などを歴任する。２０１７年に株式会社クロスリバーを設立。世界各地に分散したメンバーが週休３日・リモートワーク・複業（専業禁止）をしながら８００社以上の働き方改革を支援。オンライン講演・講座は年間３００件以上、受講者満足度は平均９６％。ＰＩＶＯＴなどメディア出演多数。Ｖｏｉｃｙ「トップ５％社員の習慣ラジオ」が好評放送中。著書累計３５冊(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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