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書誌情報サマリ

書名

3ステップでみるみる速くなる!親子1日10分かけっこエクササイズ　　

著者名 安部 たけのり／著
著者名ヨミ アベ,タケノリ
出版者 秀和システム新社
出版年月 2026.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210968780782.3/ｱ/一般図書庄内７－７　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001135169
書誌種別 図書
書名 3ステップでみるみる速くなる!親子1日10分かけっこエクササイズ　　
書名ヨミ スリー ステップ デ ミルミル ハヤク ナル オヤコ イチニチ ジップン カケッコ エクササイズ
著者名 安部 たけのり／著
著者名ヨミ アベ,タケノリ
出版者 秀和システム新社
出版年月 2026.4
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-7980-7650-8
ISBN 978-4-7980-7650-8
分類記号 782.3
内容紹介 かけっこが速くなるために必要な3つの力、「カッコいい姿勢」「ポンポンはずむ」「グングンすすむ」を1日10分で楽しく習得できるエクササイズを多数紹介。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 香川大学大学院修了(教育学修士)。親子スポーツ教育家。香川県運動推進協会代表理事。株式会社エーカオCEO。たけのこ体育教室代表。
件名1 競走

(他の紹介)内容紹介 「運動会・スポーツの試合で活躍したい」を叶える！１３年間で延べ１０万人以上の子どもたちを指導した親子スポーツ教育家が考案。かけっこが速くなるために必要な３つの力、カッコいい姿勢・ポンポンはずむ・グングンすすむを楽しく習得！→全エクササイズが動画付きでわかりやすい。
(他の紹介)目次 第０章　走るのが得意でない子が変わる！　３ステップのはじめ方
第１章　ウォームアップゲーム　親子運動遊びで、エクササイズ前に心と体をほぐす
第２章　かけっこが速くなるための３ステップ
第３章　１０日間ダッシュチャレンジ
第４章　ブレない体をつくる！　親子体幹チャレンジ
第５章　最後はスッキリ！　親子でのびのびストレッチ
(他の紹介)著者紹介 安部 たけのり
　「たけのこ先生」の愛称で親しまれる、親子運動教育の専門家。天理大学体育学部卒業、香川大学大学院修了（教育学修士）。２０１３年、“運動が得意でない子でも楽しめる体育教室”をコンセプトに、「たけのこ体育教室」を設立。「できない」を「できた！」に変える仕組みと、子どもが夢中になれる運動遊びを軸にした独自プログラムを開発し、走る・跳ぶ・投げるといった基本運動を楽しく身につける指導に定評がある。現在、香川県内に３校・１３教室を展開し、会員数２２０名。これまで累計７，０００回の教室を開催し、延べ１０万人以上の子どもたちに運動指導を行ってきた。『運動を通じて自信を育む』という理念のもと、今も現場に立ち続けながら、親子で体を動かす運動教育に取り組んでいる。（一社）香川県運動推進協会代表理事。株式会社エーカオＣＥＯ。たけのこ体育教室代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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