検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 2 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

最強の身体操作　 プロが実践する連動スキルの磨き方 　

著者名 中野 崇／著
著者名ヨミ ナカノ,タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2026.1

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑009922675780.7/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

780.7　780.7
【体力おばけへの道超ハードモード編】 体力おばけへの道超ハードモード編
澤木 一貴／著,… 【トップアスリートも実践するすごい脱…】 トップアスリートも実践するすごい脱…
中野 ジェームズ… 【古希でも闘える体づくり　：　マッチ…】 古希でも闘える体づくり　：　マッチ…
藤波 辰爾／著 【筋肉まるわかり大事典　：　石井直方…】 筋肉まるわかり大事典　：　石井直方…
石井 直方／著,… 【体力おばけへの道　：　頭も体も疲れ…】 体力おばけへの道　：　頭も体も疲れ…
澤木 一貴／著,… 【筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…】 筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…
大山 卞 圭悟／… 【最強の科学的筋トレ　：　世界の最新…】 最強の科学的筋トレ　：　世界の最新…
フィンク・ジュリ… 【疲れない!カラダ作り　：　米国・メ…】 疲れない!カラダ作り　：　米国・メ…
友岡 和彦／著 【シニアのための筋トレ学　：　「生活…】 シニアのための筋トレ学　：　「生活…
石井 直方／著 【叱らない時代の指導術　：　主体性を…】 叱らない時代の指導術　：　主体性を…
島沢 優子／著 【究極の筋トレ休息法　：　休み方を変…】 究極の筋トレ休息法　：　休み方を変…
岡田 隆／著 【アスリートのための筋トレ事典】 アスリートのための筋トレ事典
五味 宏生／著 【ゆきなママ式「おうち体操」　：　か…】 ゆきなママ式「おうち体操」　：　か…
ゆきなママ／[著… 【肩甲骨が回れば、アスリートの才能が…】 肩甲骨が回れば、アスリートの才能が…
高岡 英夫／著 【スポーツコーチング解体新書　：　学…】 スポーツコーチング解体新書　：　学…
今田 圭太／著 【図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話】 図解眠れなくなるほど面白い筋肉の話
坂詰 真二／著 【アスリートのためのタバタトレーニン…】 アスリートのためのタバタトレーニン…
田畑 泉／著 【女性のための50歳からの筋トレ入門】 女性のための50歳からの筋トレ入門
西本 朱希／著 【脱・叱る指導　：　スポーツ現場から…】 脱・叱る指導　：　スポーツ現場から…
村中 直人／著,… 【ジュニア選手のための夢をかなえる「…】 ジュニア選手のための夢をかなえる「…
佐藤 雅幸／監修 【60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…】 60歳からの筋トレ入門　：　脱力系…
ソネ ジュンコ／… 【ハイ・パフォーマンス理論　：　競技…】 ハイ・パフォーマンス理論　：　競技…
中野 崇／著 【こどものメンタルは4タイプ　：　「…】 こどものメンタルは4タイプ　：　「…
飯山 晄朗／著 【強いチームはなぜ「明るい」のか】 強いチームはなぜ「明るい」のか
吉岡 眞司／著 【筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…】 筋肉語辞典　：　マッスルにまつわる…
バズーカ岡田／監…
トレーニング
【筋肉との対話　：　「鍛える」から「…】 筋肉との対話　：　「鍛える」から「…
森原 徹／著,松… 【体力おばけへの道超ハードモード編】 体力おばけへの道超ハードモード編
澤木 一貴／著,… 【筋肉が全て　：　健康・不老・メンタ…】 筋肉が全て　：　健康・不老・メンタ…
ガブリエル・ライ… 【生きるだけ筋トレ　：　ふだんの動き…】 生きるだけ筋トレ　：　ふだんの動き…
小熊 祐子／監修… 【自立活動×ソーシャルスキル心が動き…】 自立活動×ソーシャルスキル心が動き…
いるかどり／著,… 【60代がやってはいけない運動図鑑　…】 60代がやってはいけない運動図鑑　…
石部 伸之／著 【トップアスリートも実践するすごい脱…】 トップアスリートも実践するすごい脱…
中野 ジェームズ… 【古希でも闘える体づくり　：　マッチ…】 古希でも闘える体づくり　：　マッチ…
藤波 辰爾／著 【10代のメンタルを強くする50のル…】 10代のメンタルを強くする50のル…
津村 柾広／著 【筋肉まるわかり大事典　：　石井直方…】 筋肉まるわかり大事典　：　石井直方…
石井 直方／著,… 【成人期の自立に必要な発達障害のある…】 成人期の自立に必要な発達障害のある…
梅永 雄二／著 【体力おばけへの道　：　頭も体も疲れ…】 体力おばけへの道　：　頭も体も疲れ…
澤木 一貴／著,… 【筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…】 筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…
大山 卞 圭悟／… 【最強の科学的筋トレ　：　世界の最新…】 最強の科学的筋トレ　：　世界の最新…
フィンク・ジュリ… 【筋トレ効果を最大化するタンパク質戦…】 筋トレ効果を最大化するタンパク質戦…
岡田 隆／著 【疲れない!カラダ作り　：　米国・メ…】 疲れない!カラダ作り　：　米国・メ…
友岡 和彦／著 【シニアのための筋トレ学　：　「生活…】 シニアのための筋トレ学　：　「生活…
石井 直方／著 【究極の筋トレ休息法　：　休み方を変…】 究極の筋トレ休息法　：　休み方を変…
岡田 隆／著 【医者が考案したたんぱく質をたっぷり…】 医者が考案したたんぱく質をたっぷり…
土田 隆／著 【60歳で最高の体調　：　1カ月で変…】 60歳で最高の体調　：　1カ月で変…
清水 忍／著 【アスリートのための筋トレ事典】 アスリートのための筋トレ事典
五味 宏生／著 【ゆきなママ式「おうち体操」　：　か…】 ゆきなママ式「おうち体操」　：　か…
ゆきなママ／[著… 【筋肉革命95　：　何歳からでも実現…】 筋肉革命95　：　何歳からでも実現…
酒向 正春／著 【肩甲骨が回れば、アスリートの才能が…】 肩甲骨が回れば、アスリートの才能が…
高岡 英夫／著 【健康長寿の人が毎日やっている筋肉に…】 健康長寿の人が毎日やっている筋肉に…
大野 優介／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001112460
書誌種別 図書
書名 最強の身体操作　 プロが実践する連動スキルの磨き方 　
書名ヨミ サイキョウ ノ シンタイ ソウサ
副書名 プロが実践する連動スキルの磨き方
副書名ヨミ プロ ガ ジッセン スル レンドウ スキル ノ ミガキカタ
著者名 中野 崇／著
著者名ヨミ ナカノ,タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2026.1
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7850-2
ISBN 978-4-7612-7850-2
分類記号 780.7
内容紹介 競技で高いパフォーマンスを発揮するためには、「エネルギーを効率よく生み出し、それを適切にパワーに変換すること」が重要。その技術を「身体操作」と定義し、仕組みを詳しく解説する。トレーニング動画のQRコード付き。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 対人競技で相手から読まれにくい。ラクに効率よく動ける。ケガをしにくい。筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する！トップアスリート、プロ選手が今、最も注目するトレーニングを解説。
(他の紹介)目次 第１章　「身体操作」とは何か？（パフォーマンスアップのカギを握る「動きの協力者」
「身体のつながり」と「エネルギーリターン」　ほか）
第２章　筋力に依存しない身体の動かし方を知る（身体の内外に存在する４つの「動きの協力者」
「力の伝達」がスムーズだと出力も大きい　ほか）
第３章　「身体操作トレーニング」の基本理論（重要ターゲットは足部、骨盤・股関節、背骨、肩甲骨
「身体操作トレーニング」の４つのフェーズ　ほか）
第４章　「身体操作トレーニング」をはじめよう〈初級編〉（足趾の縦スプリット
丸めグリップ　ほか）
第５章　「身体操作トレーニング」の核心を知る〈発展編〉（腕上げつま先立ち歩き
クレーン　ほか）
(他の紹介)著者紹介 中野 崇
　スポーツトレーナー。フィジカルコーチ。理学療法士。株式会社ＪＡＲＴＡ　ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ代表取締役。１９８０年生まれ。大阪教育大学教育学部障害児教育学科（バイオメカニクス研究室）卒業。２０１３年にＪＡＲＴＡを設立し、国内外のプロアスリートへの身体操作トレーニング指導およびスポーツトレーナーの育成に携わる。イタリアのトレーナー協会であるＡＰＦ（Ａｃｃａｄｅｍｉａ　Ｐｒｅｐａｒａｔｏｒｉ　Ｆｉｓｉｃｉ）で、日本人として初めてＳＯＣＩＯ　ＯＮＯＲＡＴＯ（名誉会員）となる。イタリアプロラグビーＦｉａｍｍｅ　ｏｒｏコーチを務める。また、東京２０２０パラリンピック競技大会ではブラインドサッカー日本代表フィジカルコーチとして選手を支えた。ＹｏｕＴｕｂｅをはじめとするＳＮＳでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。