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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老いない身体を手に入れる老科学仮説　　

著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ,ショウイチ
出版者 青月社
出版年月 2025.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001103686
書誌種別 図書
書名 老いない身体を手に入れる老科学仮説　　
書名ヨミ オイナイ シンタイ オ テ ニ イレル ロウカガク カセツ
著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ,ショウイチ
出版者 青月社
出版年月 2025.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8109-1367-5
ISBN 978-4-8109-1367-5
分類記号 498.3
内容紹介 命とりとなる慢性疾患の最大の危険因子は加齢。「老科学仮説」の考え方に則り、タンパク質の糖化に焦点を当てて、健康寿命の延伸を目指していくためにはどのような知識と日々の生活での取り組みが必要かを解説する。
著者紹介 金沢大学医学部卒業。昭和医科大学医学部糖尿病・代謝・内分泌内科学部門主任教授。医学博士。米国心臓協会最優秀賞など受賞。
件名1 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 「老け顔」は心筋梗塞になりやすい！？老化物質ＡＧＥをためない生活習慣。病気にならない生き方。
(他の紹介)目次 第１章　老化の正体（なぜ年のとり方は人によって違うのか
そもそも老化とは何か　ほか）
第２章　老化物質「ＡＧＥ」とは？（ホットケーキの美味しさはどこから
常温でも長時間かけて進む「メイラード反応」　ほか）
第３章　老化物質の害を減らすには（排泄に時間がかかるＡＧＥ
ＡＧＥを減らす２つのプラン　ほか）
第４章　健康寿命を伸ばす食事術（ＡＧＥのほとんどが食事由来
高温で揚げたり炒めたりしたものはなるべく避ける　ほか）
第５章　今からできる老けない生活術（運動、睡眠、ストレス解消でＡＧＥによる病気を回避
１日寝ていても１２００キロカロリー消費？　ほか）

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