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書誌情報サマリ

書名

「低山」登山のやってはいけない　 ブームの落とし穴 　 青春新書PLAY BOOKS P-1238

著者名 野村 仁／著
著者名ヨミ ノムラ,ヒトシ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.11

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1 千里210912374786.1/ﾉ/一般図書千里３－０　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001101571
書誌種別 図書
書名 「低山」登山のやってはいけない　 ブームの落とし穴 　 青春新書PLAY BOOKS P-1238
書名ヨミ テイザン トザン ノ ヤッテワ イケナイ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
副書名 ブームの落とし穴
副書名ヨミ ブーム ノ オトシアナ
著者名 野村 仁／著
著者名ヨミ ノムラ,ヒトシ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.11
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21238-0
ISBN 978-4-413-21238-0
分類記号 786.1
内容紹介 標高1200m程度の「低山は安全」という思い込みは危険。低山登山の「やってはいけない」こと、低山を満喫するために大切な心得、登山用具と歩き方の基本など、低山登山の楽しみ方と、失敗しないためのコツを伝授する。
著者紹介 秋田県生まれ。中央大学卒業。編集事務所「編集室アルム」主宰。登山、クライミング、自然・アウトドアなどを専門分野とする編集者・ライター。著書に「転倒・滑落しない歩行技術」など。
件名1 登山

(他の紹介)内容紹介 山岳遭難対策の専門家が教える転ばない、ケガしない、迷わない、低山ならではの基本とコツ。最高の一日はこの準備から。
(他の紹介)目次 第１章　自然に親しみリフレッシュ―「低山」登山へのお誘い（現代人は何のために山歩きをするのか？
低山とは、何メートルまでの山？　ほか）
第２章　注意すれば遭難は防げる―低山登山の「やってはいけない」（低山であっても“遭難”は発生している
高尾山で増えている“軽い遭難”　ほか）
第３章　近くの里山から始める―低山以前のウォーキングのすすめ（まず出かけよう！最低限必要な持ち物は？
１〜２時間で歩ける！自治体で設定しているコースを歩く　ほか）
第４章　転倒・ケガ・事故を防ぐ―登山用具と歩き方の基本（低山登山を始めよう、そのための予備知識
低山登山にはミドルカットのシューズを　ほか）
第５章　リスクを避けて安心安全に！―低山を満喫するために大切な１０の心得（スローペースで歩き、適度な休憩をとる
メンバーどうし、バラバラにならない　ほか）

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