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書誌情報サマリ

書名

ドイツ人の戦略的休み方　 有休取得率100%なのに平均年収が日本の1.7倍! 　

著者名 サンドラ・ヘフェリン／著
著者名ヨミ サンドラ ヘフェリン
出版者 大和出版
出版年月 2025.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中009844218159.4/ﾍ/一般図書東豊６－４　貸出中  ×

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一川 誠／著 【斎藤一人 愛　：　自分も周りも幸せ…】 斎藤一人 愛　：　自分も周りも幸せ…
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書誌詳細

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タイトルコード 1003001099953
書誌種別 図書
書名 ドイツ人の戦略的休み方　 有休取得率100%なのに平均年収が日本の1.7倍! 　
書名ヨミ ドイツジン ノ センリャクテキ ヤスミカタ
副書名 有休取得率100%なのに平均年収が日本の1.7倍!
副書名ヨミ ユウキュウ シュトクリツ ヒャクパーセント ナノニ ヘイキン ネンシュウ ガ ニホン ノ イチテンナナバイ
著者名 サンドラ・ヘフェリン／著
著者名ヨミ サンドラ ヘフェリン
出版者 大和出版
出版年月 2025.11
ページ数 227p
大きさ 19cm
ISBN 4-8047-1922-1
ISBN 978-4-8047-1922-1
分類記号 159.4
内容紹介 ドイツ人が短い時間でダントツに成果を出すカギは、「休み方」にあった。メリハリをつけて休む、「楽しむこと」を大事にして休む、周りに遠慮せずに休むなど、「自分ファースト」で消耗しないで結果を出す休み方を紹介する。
著者紹介 ドイツ・ミュンヘン出身。エッセイスト。自身が日独ハーフであることから「多文化共生」をテーマに執筆活動を行う。著書に「ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる」など。
件名1 人生訓
件名2 休暇
件名3 ドイツ人

(他の紹介)内容紹介 短時間で仕事に集中し、さらにエンジンをかける「生産性向上」のコツ、紹介します。「自分ファースト」だから、消耗しないで結果を出せる。「労働時間を減らす」から「休みを増やす」へ。
(他の紹介)目次 第１章　メリハリをつけて休む―「仕事と仕事以外」のバランスを取る
第２章　「楽しむこと」を大事にして休む―「リフレッシュできる日」をないがしろにしない
第３章　合理的に休む―「有休＝悪」ではなく、人生で必要なこと
第４章　周りに遠慮せずに休む―「生活の質を上げること」を優先する
第５章　余力を残して休む―「自分のキャパ」を超えないようにする
第６章　しっかり働いて、しっかり休む―定期的にきちんと「英気」を養う
第７章　消耗する前に休む―「心身のバランス」をちゃんと保つ
第８章　自分なりのやり方で休む―「私にとっての効率のよさ」を取り入れる
応用編　日本に住む私たちができる、戦略的休み方―こうして「人生全体」を整える
(他の紹介)著者紹介 ヘフェリン，サンドラ
　エッセイスト。ドイツ・ミュンヘン出身。日本在住２８年。日本語とドイツ語の両方が母国語。自身が日独ハーフであることから、「多文化共生」をテーマに執筆活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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