検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ　 おうちで簡単カラダづくり 　 コツがわかる本

著者名 田中 喜代次／著
著者名ヨミ タナカ,キヨジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川009837048493.1/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

田中 喜代次　小林 光恵
493.185　493.185
【「よくつまずく」「よろけやすい」人…】 「よくつまずく」「よろけやすい」人…
古賀 昭義／著 【幸せな老衰　：　医師が伝える叶える…】 幸せな老衰　：　医師が伝える叶える…
石川 英昭／著 【老化ドミノ　：　気づいたら衰えてい…】 老化ドミノ　：　気づいたら衰えてい…
上村 理絵／著 【よくつまずく転ぶ・ふらつく自力で克…】 よくつまずく転ぶ・ふらつく自力で克…
金岡 恒治／著 【筋肉革命95　：　何歳からでも実現…】 筋肉革命95　：　何歳からでも実現…
酒向 正春／著 【患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…】 患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…
和田 秀樹／著 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【100歳超えをめざす!筋力トレーニ…】 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 【老いた親はなぜ部屋を片付けないのか】 老いた親はなぜ部屋を片付けないのか
平松 類／著 【医者にヨボヨボにされない47の心得…】 医者にヨボヨボにされない47の心得…
和田 秀樹／[著… 【イラストでわかる高齢者のからだ図鑑】 イラストでわかる高齢者のからだ図鑑
kei／著,長島… 【転ばない足腰　：　老年学の専門家が…】 転ばない足腰　：　老年学の専門家が…
山田 実／著 【「せん妄」を知らない医者たち】 「せん妄」を知らない医者たち
和田 秀樹／著 【改めて症例から考える高齢者の自動車…】 改めて症例から考える高齢者の自動車…
堀川 悦夫／編著… 【医療知識&お薬】 医療知識&お薬
介護と医療研究会… 【一生、自分の足で歩くためのらくらく…】 一生、自分の足で歩くためのらくらく…
山田 実／監修 【ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…】 ぜんぶわかる高齢者のリハビリ事典　…
宮越 浩一／監修 【こうして、人は老いていく　：　衰え…】 こうして、人は老いていく　：　衰え…
上村 理絵／著 【大往生の作法　：　在宅医だからわか…】 大往生の作法　：　在宅医だからわか…
木村 知／[著] 【88歳現役医師のときめいて生きる力…】 88歳現役医師のときめいて生きる力…
帯津 良一／著,… 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【70歳からの人生を豊かにする筋トレ】 70歳からの人生を豊かにする筋トレ
岡田 隆／著 【人はどう老いるのか】 人はどう老いるのか
久坂部 羊／著 【写真でわかる早引…2024-2025】 写真でわかる早引…2024-2025
饗庭 三代治／監… 【幸福な老い　：　人生100年時代を…】 幸福な老い　：　人生100年時代を…
奥田 宣明／著,…
老年医学　介護予防　運動療法
【心機能動悸・胸痛・息苦しさみるみる…】 心機能動悸・胸痛・息苦しさみるみる…
杉 薫／著 【「よくつまずく」「よろけやすい」人…】 「よくつまずく」「よろけやすい」人…
古賀 昭義／著 【幸せな老衰　：　医師が伝える叶える…】 幸せな老衰　：　医師が伝える叶える…
石川 英昭／著 【老化ドミノ　：　気づいたら衰えてい…】 老化ドミノ　：　気づいたら衰えてい…
上村 理絵／著 【介護未満の父に起きたこと】 介護未満の父に起きたこと
ジェーン・スー／… 【図解介護のための口腔ケア】 図解介護のための口腔ケア
菊谷 武／著 【よくつまずく転ぶ・ふらつく自力で克…】 よくつまずく転ぶ・ふらつく自力で克…
金岡 恒治／著 【早く出してスッキリしたい!高齢者の…】 早く出してスッキリしたい!高齢者の…
恒松 健二／著,… 【筋肉革命95　：　何歳からでも実現…】 筋肉革命95　：　何歳からでも実現…
酒向 正春／著 【患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…】 患者の壁　：　<ベルトコンベア医療…
和田 秀樹／著 【笑えるおくちの筋トレ　：　おいしく…】 笑えるおくちの筋トレ　：　おいしく…
清水 愛子／著,… 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【介護予防に効く「体力別」運動トレー…】 介護予防に効く「体力別」運動トレー…
中村 容一／著 【楽しく遊びながら子どもの「発達」を…】 楽しく遊びながら子どもの「発達」を…
松本 哲／著,本… 【100歳超えをめざす!筋力トレーニ…】 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 【人は「口」から老化する　：　一生自…】 人は「口」から老化する　：　一生自…
照山 裕子／著 【75歳からのがん治療　：　「決める…】 75歳からのがん治療　：　「決める…
小川 朝生／監修 【老いた親はなぜ部屋を片付けないのか】 老いた親はなぜ部屋を片付けないのか
平松 類／著 【すごい股関節　：　柔らかさ・なめら…】 すごい股関節　：　柔らかさ・なめら…
中野 ジェームズ… 【医者にヨボヨボにされない47の心得…】 医者にヨボヨボにされない47の心得…
和田 秀樹／[著… 【80歳でもほどよく幸せな人はこうい…】 80歳でもほどよく幸せな人はこうい…
米山 公啓／[著… 【イラストでわかる高齢者のからだ図鑑】 イラストでわかる高齢者のからだ図鑑
kei／著,長島… 【転ばない足腰　：　老年学の専門家が…】 転ばない足腰　：　老年学の専門家が…
山田 実／著 【「せん妄」を知らない医者たち】 「せん妄」を知らない医者たち
和田 秀樹／著 【改めて症例から考える高齢者の自動車…】 改めて症例から考える高齢者の自動車…
堀川 悦夫／編著…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001096426
書誌種別 図書
書名 日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ　 おうちで簡単カラダづくり 　 コツがわかる本
書名ヨミ ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ(コツ ガ ワカル ホン)
副書名 おうちで簡単カラダづくり
副書名ヨミ オウチ デ カンタン カラダズクリ
著者名 田中 喜代次／著 　 小林 光恵／著
著者名ヨミ タナカ,キヨジ　コバヤシ,ミツエ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025.10
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-3088-2
ISBN 978-4-7804-3088-2
分類記号 493.185
内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。
著者紹介 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 運動療法

(他の紹介)内容紹介 バランス感覚、足腰の曲げ伸ばし、急な動作。暮らしの中でふと感じる「衰え」や「不調」にねらって効かせる！難しくない動きで、らくらくだけど高効果！介護予防の専門家が正しく＆わかりやすく取り組みをサポート。
(他の紹介)目次 第１章　身体の柔軟性・可動域の悩み（靴下が上手く履けない
足の爪切りに苦労する　ほか）
第２章　下肢の筋力の悩み（和式トイレの使用がつらい
自転車をとっさに避けることが難しい　ほか）
第３章　手指・上肢の筋力の悩み（ペットボトルやビンの蓋を開けにくい
手すりやつり革のつかまり立ちがつらい　ほか）
第４章　体幹の筋力、持久力、その他の悩み（階段・石段の昇り降りがつらい
孫との外遊びで疲れる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 田中 喜代次
　筑波大学名誉教授、株式会社ＴＨＦ代表取締役、日本介護予防・健康づくり学会会長、アメリカスポーツ医学会フェロー。滋賀県草津市出身。１９５２年生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小林 光恵
　著述業・元看護師。茨城県行方市出身。行方大使。１９６０年１２月生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。