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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 13

書誌情報サマリ

書名

メンタルを強くする生活習慣  小さな町の精神科の名医が教える  

著者名 飯塚 浩/著
著者名ヨミ イイズカ,ヒロシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2025.9


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1 服部210888483493.7/イ/一般図書成人室 貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001085783
書誌種別 図書
書名 メンタルを強くする生活習慣  小さな町の精神科の名医が教える  
書名ヨミ メンタル オ ツヨク スル セイカツ シュウカン
副書名 小さな町の精神科の名医が教える
副書名ヨミ チイサナ マチ ノ セイシンカ ノ メイイ ガ オシエル
著者名 飯塚 浩/著
著者名ヨミ イイズカ,ヒロシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2025.9
ページ数 523p
大きさ 19cm
ISBN 4-86643-145-1
ISBN 978-4-86643-145-1
分類記号 493.79
内容紹介 小麦・乳製品・油・精製糖が日本人の体質に与える影響、運動と睡眠が果たす役割、交感神経と慢性ストレスの連鎖、がん・認知症を含む慢性疾患の真因を解説。心とからだが整う生活習慣のコツを紹介する。
著者紹介 メディカルストレスケア飯塚クリニック院長。精神科医、精神科専門医。臨床CBDオイル研究会代表。著書に「メンタルを強くする食習慣」がある。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 人が吸いこむ微生物の数は、1日平均125万個。目には見えないが、空気中には多くの微生物が飛び交っている。人類に最も身近な微生物である彼らは、我々の健康のみならず気候にすら影響を与え、砂漠と海をつないで物質循環にも貢献し、生命の起源と進化にも重要な役割を果たしてきた。さらには宇宙に飛び出し、新たな惑星の生命誕生のきっかけになる可能性すらあるのだという。いま、様々な分野で注目される「大気微生物」とは一体何なのか?「空飛ぶ微生物ハンター」の異名を持つ、研究の第一人者が徹底解説!
(他の紹介)目次 第1章 大気微生物とは何者か―もっとも身近な微生物の正体
第2章 大気微生物はどこから来てどこへ行くのか―砂漠・海・森からはじまる過酷な空の旅
第3章 気候を変える大気微生物―雲をつくって生息域を拡大する生存戦略
第4章 物質を循環させる大気微生物―砂漠と海をつなぐ配達人たち
第5章 人類と大気微生物―新型コロナから納豆菌まで
第6章 宇宙を旅する大気微生物―生命の起源と進化に果たした役割
(他の紹介)著者紹介 牧 輝弥
 近畿大学理工学部生命科学科教授。博士(農学)。1973年、京都府生まれ。京都大学農学部卒業。同大学大学院農学研究科博士後期課程単位取得中退。金沢大学大学院助教、同大学理工研究域物質化学系准教授などを経て2020年より現職。ヘリコプターや飛行機を駆使し、砂漠、森林、海などの上空で微生物を捕らえて調べる研究スタイルから「空飛ぶ微生物ハンター」の異名を持つ。こうした空の微生物研究に黎明期から携わり、能登半島上空の納豆菌で作った「そらなっとう」を納豆メーカーと共同開発した実績もある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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