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書誌情報サマリ

書名

自己中のススメ　 他人の顔色をうかがって生きていた私が自分のことを大切にできるようになった 　

著者名 井上 裕之／著
著者名ヨミ イノウエ,ヒロユキ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 利倉西セン210882155159/ｲ/一般図書成人室　準備中  ×

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下村 志保美／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003001086090
書誌種別 図書
書名 自己中のススメ　 他人の顔色をうかがって生きていた私が自分のことを大切にできるようになった 　
書名ヨミ ジコチュウ ノ ススメ
副書名 他人の顔色をうかがって生きていた私が自分のことを大切にできるようになった
副書名ヨミ タニン ノ カオイロ オ ウカガッテ イキテ イタ ワタクシ ガ ジブン ノ コト オ タイセツ ニ デキル ヨウニ ナッタ
著者名 井上 裕之／著
著者名ヨミ イノウエ,ヒロユキ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.9
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-86801-104-0
ISBN 978-4-86801-104-0
分類記号 159
内容紹介 嫌われたくない、みんなとうまくやらなきゃ…。それは、あなたの本心? 笑顔の仮面をかぶっていない? 自然体のままで愛され、しあわせに生きる方法を、物語形式で提案します。書き込み式のワークあり。
著者紹介 北海道生まれ。いのうえ歯科医院理事長。歯学博士。経営学博士。著書に「人間関係が整うとすべてうまくいく」など。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 本書では、自然体のままで愛され、しあわせに生きる方法をご提案いたします。
(他の紹介)目次 １　自分の「好き」「嫌い」を自覚する（自分の「好き」を見つける
自分の「嫌い」を見つける　ほか）
２　自分と向き合う（「わたしはどうしたい？」と自分に問いかける
感情は「本音」と「価値観」のナビゲーション　ほか）
３　小さな「ＮＯ」を言ってみる（あなたが「ＮＯ」と言えない理由
小さな「ＮＯ」が信頼関係を築く　ほか）
４　自分の声を表現する（「本音」は、恐ろしいほどパワーを持っている
「自然体」こそ、最強のコミュニケーション　ほか）
５　自分で選択して、行動する（選ぶ人が「選ばれる人」になる
「やりたいことは全部やる」くらい自己中になっていい　ほか）

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