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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

柔らかいカラダを手に入れる!男のヨガ　　 TJ MOOK

著者名 更科 有哉／[著]
著者名ヨミ サラシナ,ユウヤ
出版者 宝島社
出版年月 2025.10

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1 野畑210880779498.3/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001085375
書誌種別 図書
書名 柔らかいカラダを手に入れる!男のヨガ　　 TJ MOOK
書名ヨミ ヤワラカイ カラダ オ テ ニ イレル オトコ ノ ヨガ(ティージェー ムック)
著者名 更科 有哉／[著]
著者名ヨミ サラシナ,ユウヤ
出版者 宝島社
出版年月 2025.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-299-07153-8
ISBN 978-4-299-07153-8
分類記号 498.34
内容紹介 ゆるがない体と心をつくろう! 男性に向けたヨガの本。写真とともに、ヨガのアーサナ(ポーズ)のつくり方のポイントと注意点を説明する。動画が見られるQRコード、切り取って使うポスター付き。
著者紹介 Ashtanga Yoga Sapporo主宰。著書に「YOGAポーズBIBLE」など。
件名1 ヨガ
書誌来歴・版表示 「男のヨガ」(2017年刊)の改題改訂


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