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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

怒りで後悔しないアンガーマネジメント・プログラム　　

著者名 長縄 史子／著
著者名ヨミ ナガナワ,フミコ
出版者 星和書店
出版年月 2025.8

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1 千里210877627141.6/ﾅ/一般図書千里４－３　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001082530
書誌種別 図書
書名 怒りで後悔しないアンガーマネジメント・プログラム　　
書名ヨミ イカリ デ コウカイ シナイ アンガー マネジメント プログラム
著者名 長縄 史子／著
著者名ヨミ ナガナワ,フミコ
出版者 星和書店
出版年月 2025.8
ページ数 12,322p
大きさ 26cm
ISBN 4-7911-1163-3
ISBN 978-4-7911-1163-3
分類記号 141.6
内容紹介 怒りで人生を台無しにしないために-。20のアンガーコーピングスキル(怒りで反応しないで対処する技術)などの技法を身につけて、人生の質を高めるワークブック。一人でもグループでもできるよう構成する。書き込み欄あり。
著者紹介 公認心理師、応用心理士。法学修士。アサーティブトレーナー。心理士として幅広い分野で研修や講演を行う。
件名1 怒り


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