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書誌情報サマリ

書名

ラクに長生きしたい人のためのよくばり健康法　　 新潮新書 1090

著者名 週刊新潮／編
著者名ヨミ シュウカン シンチョウ
出版者 新潮社
出版年月 2025.6

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1 服部210881660498.3/ﾗ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001067780
書誌種別 図書
書名 ラクに長生きしたい人のためのよくばり健康法　　 新潮新書 1090
書名ヨミ ラク ニ ナガイキ シタイ ヒト ノ タメ ノ ヨクバリ ケンコウホウ(シンチョウ シンショ)
著者名 週刊新潮／編
著者名ヨミ シュウカン シンチョウ
出版者 新潮社
出版年月 2025.6
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-611090-0
ISBN 978-4-10-611090-0
分類記号 498.3
内容紹介 突然死を防ぐ「座りすぎ」回避、食道楽のための賢い不摂生、一生飲み続けるための「源酒」術…。14人の名医・専門家が、楽に長生きしたい人のための健康法を紹介する。『週刊新潮』掲載を加筆・修正し、再構成。
件名1 健康法

(他の紹介)目次 第１章　頭がよくないとうまく生きられない？（頭がいい、悪いは生まれつき？
心はどこにある？　ほか）
第２章　最強の集中力・持久力がほしい（頭を使う）（根気よく考えたい
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第３章　コミュニケーションは何のためにある？（発信・受信）（脳科学的に、友だちは必要か？
コミュニケーションが我々を賢くする　ほか）
第４章　メンタルを強くしたい（心と脳科学）（脳が不安やストレスを感じる仕組み
失敗は何度してもいい　ほか）
第５章　答えがない時代に成長するには？（これからの時代の脳科学）（脳は答えを知ると考えるのをやめる
ＡＩ時代に勉強は無駄？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 毛内 拡
　脳科学者。お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。博士（理学）。１９８４年北海道函館市生まれ。東京薬科大学生命科学部卒業。東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て２０１８年より現職。生体組織機能学研究室を主宰し、「脳が生きているとはどういうことか」をスローガンに、マウスの脳活動にヒントを得て基礎研究と医学研究の橋渡しを担う研究を目指している。脳に関する本を輪読する会「いんすぴ！ゼミ」代表。２０２１年、自著『脳を司る「脳」―最新研究で見えてきた、驚くべき脳のはたらき』（講談社）で第３７回講談社科学出版賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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