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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと　　

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 興陽館
出版年月 2025.7

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2 岡町210860466498.3/ﾜ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001072194
書誌種別 図書
書名 80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと　　
書名ヨミ ハチジッサイ デ カラダ ワ コウ カワル カラ ヤッテ オキタイ コト
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ,ヒデキ
出版者 興陽館
出版年月 2025.7
ページ数 235p
大きさ 18cm
ISBN 4-87723-342-6
ISBN 978-4-87723-342-6
分類記号 498.3
内容紹介 年をとって変わることなんて当たり前。変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのか。高齢医学の専門医が、これからを生きる7つの習慣や考え方を伝える。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。立命館大学生命科学部特任教授。著書に「80歳の壁」「死ぬまでひとり暮らし」「80代から認知症はフツー」など。
件名1 健康法
件名2 高齢者

(他の紹介)内容紹介 年をとって変わることなんて当たり前。それでも、大丈夫、心配いりません。この本では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。
(他の紹介)目次 第一章　８０歳から体はこう変わる
第二章　いつまでも元気で長生きする習慣
第三章　８０歳からは“足し算”で生きなさい
第四章　認知症も楽しみなさい
第五章　これからを生きる７つの習慣
第六章　大丈夫！老人性うつに効く方法
第七章　１００歳まで元気に生きるコツ

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