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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 29

書誌情報サマリ

書名

人は背中から老いていく　 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり 　

著者名 野尻 英俊／著
著者名ヨミ ノジリ,ヒデトシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.7

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1 庄内210853982498.3/ﾉ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 東豊中009815309498.3/ﾉ/一般図書東豊３－９　貸出中  ×
3 豊中駅ＳＰ009801549498.3/ﾉ/一般図書豊Ｓ６－９　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001069120
書誌種別 図書
書名 人は背中から老いていく　 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり 　
書名ヨミ ヒト ワ セナカ カラ オイテ イク
副書名 丸まった背中の改善が、「動ける体」のはじまり
副書名ヨミ マルマッタ セナカ ノ カイゼン ガ ウゴケル カラダ ノ ハジマリ
著者名 野尻 英俊／著
著者名ヨミ ノジリ,ヒデトシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.7
ページ数 219p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1412-0
ISBN 978-4-7762-1412-0
分類記号 498.3
内容紹介 見た目も、健康も、命さえも左右する「背中の丸まり」。背中の老いのメカニズムと、背中の丸まりを予防・改善する「老い出し体操」を紹介する。背中の老いが深刻化した人のための病院選びと治療法も掲載。
著者紹介 順天堂大学医学部卒業。同大学脊椎脊髄センター副センター長。医師、医学博士。整形外科専門医、脊椎脊髄外科専門医、脊椎脊髄外科指導医。
件名1 姿勢
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 「たかが背中の丸まり」と軽く考えていませんか？放っておくと死亡率が約２倍に跳ね上がる背中の丸まりの予防・改善策をお伝えします。
(他の紹介)目次 第１章　人は背中から老いていく
第２章　「背中の老い」を防ぐ“老い出し体操”とは
第３章　“老い出し体操”のやり方
第４章　背中がみるみる若返る環境づくりとは
第５章　「背中の老い」が深刻化した人のための病院選びと治療法
第６章　背中の丸まりと向き合ってきた私が伝えたいこと

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