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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 11

書誌情報サマリ

書名

何歳からでも輝ける秘訣　 Michiko's Philosophy 　

著者名 藤原 美智子／著
著者名ヨミ フジワラ,ミチコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.6

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1 岡町009756578590/ﾌ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001061937
書誌種別 図書
書名 何歳からでも輝ける秘訣　 Michiko's Philosophy 　
書名ヨミ ナンサイ カラ デモ カガヤケル ヒケツ
副書名 Michiko's Philosophy
副書名ヨミ ミチコズ フィロソフィー
著者名 藤原 美智子／著
著者名ヨミ フジワラ,ミチコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461215-4
ISBN 978-4-07-461215-4
分類記号 590
内容紹介 67歳になった藤原美智子が、40年以上に渡るヘアメイク人生で経験、実践してきた「女性として輝くための秘訣」を伝授。大人のメイクの更新の仕方、もう似合わない服の手放し方、スリムな体を維持している食事法などを語る。
著者紹介 ビューティ・ライフスタイルデザイナー。執筆、化粧品関連のアドバイザー、講演、TV出演等で幅広く活動。「MICHIKO.LIFE」プロデューサー。著書に「美の宿るところ」など。
件名1 生活

(他の紹介)内容紹介 大人だってどんどん自分を更新しよう。ヘアメイク引退から３年、６７歳の最新刊！
(他の紹介)目次 １　美の基本はとにかく「やわらかな体」を保つこと（やわらかい体を手に入れたら、私は幸せになった
年齢とともに「変わっていく」体を「変えていく」　ほか）
２　大人の「メイク」と「ヘア」、これが私の結論（大人の流行のつき合い方、変わらないメイクの基本
変わらない基本を守ると、誰でも美眉になれる　ほか）
３　賢く適度に流行を取り入れたい大人の「ファッション」（細部にこだわるからこそ、自分らしさとセンスは磨かれる
「自分らしさ」は、あなたの「好き」の集合体　ほか）
４　結局たどりついたのは「バランスのいい食事」（「体にいい食事」。あれもしてみた、これもしてみた。その結論
「いい食事」は体が知っている　ほか）
５　シンプルな「暮らし」で得られるもの（「魔法の言葉」を使うと、自分も物事もシンプルになる
朝型に変えるだけで、幸福度は上がる　ほか）

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