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書誌情報サマリ

書名

ゆきなママ式「おうち体操」　 かけっこが速くなる!なわとびがとべる! 　 TJ MOOK

著者名 ゆきなママ／[著]
著者名ヨミ ユキナ ママ
出版者 宝島社
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009753971780.7/ﾕ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001061772
書誌種別 図書
書名 ゆきなママ式「おうち体操」　 かけっこが速くなる!なわとびがとべる! 　 TJ MOOK
書名ヨミ ユキナ ママシキ オウチ タイソウ(ティージェー ムック)
副書名 かけっこが速くなる!なわとびがとべる!
副書名ヨミ カケッコ ガ ハヤク ナル ナワトビ ガ トベル
著者名 ゆきなママ／[著]
著者名ヨミ ユキナ ママ
出版者 宝島社
出版年月 2025.6
ページ数 95p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-06692-3
ISBN 978-4-299-06692-3
分類記号 780.7
内容紹介 「かけっこが速くなる」「とび箱がとべる」など、1つの運動をいくつかのステップに分け、体の使い方を写真とイラストで丁寧に解説。自転車に乗るコツも紹介。練習動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 元プロボクサー。キッズコーディネーショントレーナー(NESTA認定)。「おうち体操」をInstagramで発信。オンライン運動教室も主宰する。
件名1 トレーニング
件名2 運動能力


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