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書誌情報サマリ

書名

結局、骨盤がすべて解決してくれる　 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ 　 美人力PLUS

著者名 骨盤マニアKAO／著
著者名ヨミ コツバン マニア カオ
出版者 Gakken
出版年月 2025.6

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1 服部009756248495/ｺ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001061615
書誌種別 図書
書名 結局、骨盤がすべて解決してくれる　 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ 　 美人力PLUS
書名ヨミ ケッキョク コツバン ガ スベテ カイケツ シテ クレル(ビジンリョク プラス)
副書名 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ
副書名ヨミ ゲッケイ コウネンキ トラブル カンセツツウ マキガタ ネコゼ スタイル アップ
著者名 骨盤マニアKAO／著
著者名ヨミ コツバン マニア カオ
出版者 Gakken
出版年月 2025.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802503-1
ISBN 978-4-05-802503-1
分類記号 495
内容紹介 骨盤さえ正しく動かせば、生理痛をはじめ女性の多くの悩みは解決できる。誰でも効果的に骨盤を動かせるようになるメソッド“骨盤スイッチ”を、写真やイラストを交えて解説する。エクササイズの動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 女性のライフシフトコーチ。一般社団法人日本骨盤協会代表。骨盤性体プログラム「骨盤ヘルスケア」を広めるべく、各種講座、勉強会、イベント等幅広く活躍。
件名1 婦人衛生

(他の紹介)内容紹介 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ。骨盤は立てない！締めない！引き上げる×動かす。女性の体と心を救う骨盤ヘルスケア。
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