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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

図解やさしくわかる認知行動療法　　

著者名 福井 至／監修
著者名ヨミ フクイ,イタル
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210837175146.8/ｽﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001060561
書誌種別 図書
書名 図解やさしくわかる認知行動療法　　
書名ヨミ ズカイ ヤサシク ワカル ニンチ コウドウ リョウホウ
著者名 福井 至／監修 　 貝谷 久宣／監修
著者名ヨミ フクイ,イタル　カイヤ,ヒサノブ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-8163-7727-3
ISBN 978-4-8163-7727-3
分類記号 146.811
内容紹介 認知と行動を変えることで、つらい感情を軽減する「認知行動療法」。思考パターンやいつもの行動を変えるなどの自分でおこなう治療法、認知行動テクニックを紹介する。取り外せる認知行動療法ワークブック等付き。
件名1 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 思考パターンを変えると、心がラクになる！行動できる！ストレス・気分の落ち込みに。うつ・不安症などの心の疾患に。セルフケアに、治療の流れを学びたい人に選ばれているロングセラー。
(他の紹介)目次 認知を変えれば、気分が変わる！
１　認知行動療法とは―考えかたと治療の流れ
２　〈自分でおこなう認知行動療法１〉思考パターンを変えてみよう
３　〈自分でおこなう認知行動療法２〉いつもの行動を変えてみよう
４　〈自分でおこなう認知行動療法３〉考えかたのクセを見直す
５　症状に合わせておこなう、さまざまな認知行動テクニック
６　疾患別　より効果的な治療法
(他の紹介)著者紹介 福井 至
　東京家政大学人文学部心理カウンセリング学科／大学院教授、医療法人和楽会認知行動療法センター所長。公認心理師、臨床心理士、博士（人間科学）。１９８２年、早稲田大学第一文学部卒業。同大学大学院文学研究科博士後期課程心理学専攻単位取得後、退学。札幌大学女子短期大学部助教授、北海道浅井学園大学人間福祉学部助教授、東京家政大学文学部助教授を経て、２００８年より現職。赤坂クリニックにて認知行動療法の臨床も手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
貝谷 久宣
　医療法人和楽会理事長、パニック障害研究センター所長、京都府立医科大学客員教授。医学博士。１９６８年、名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックス・プランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、９３年、なごやメンタルクリニック開院。９７年、赤坂クリニック理事長となる。パニック症や社交不安障害治療の第一人者として、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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