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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

20代を心ゆたかに過ごすための習慣　　

著者名 toka／著
著者名ヨミ トカ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210835211590.4/ﾄ/一般図書岡町３－６　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001060369
書誌種別 図書
書名 20代を心ゆたかに過ごすための習慣　　
書名ヨミ ニジュウダイ オ ココロ ユタカ ニ スゴス タメ ノ シュウカン
著者名 toka／著
著者名ヨミ トカ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.6
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-7723-5
ISBN 978-4-8163-7723-5
分類記号 590.4
内容紹介 「明日がちょっぴり楽しみになるイベントを考える」「毎年自分に誕生日プレゼントを贈る」「三日坊主を続けてみる」…。SNSですてきな暮らしを発信している著者が、毎日を心地よく過ごすアイデアを等身大の言葉で紹介する。
著者紹介 YouTubeチャンネル『toka-暮らしの記録-』を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿。著書に「おうちを楽しむマイルーティン」など。
件名1 生活

(他の紹介)内容紹介 「なんだか今日の私、いい感じ！」そう思える毎日を。暮らしのことから自分磨き、仕事への向き合い方まで。自分らしさを愛する５０のアイデア。ＳＮＳ総フォロワー数９５万人超！『ｔｏｋａ‐暮らしの記録‐』初のエッセイ本。
(他の紹介)目次 序章　心ゆたかに過ごしたい「私」の話
第１章　心地よい暮らしの習慣
第２章　ときめく自分磨きの習慣
第３章　自分とまわりの人を大切にするための習慣
第４章　すっきりと働くための習慣
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第６章　夢を叶えるための習慣
(他の紹介)著者紹介 ｔｏｋａ
　ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「ｔｏｋａ‐暮らしの記録‐」を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をＶｌｏｇに投稿している。暮らし、おやつや料理、ライフスタイルなど、発信している「心ゆたかに過ごす工夫」が反響を呼び、２０２５年３月現在、チャンネル登録者数は６７万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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