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書誌情報サマリ

書名

薬に頼らずのびのび育てる!こども薬膳　 花粉症アレルギーぜんそくアトピー…不調は食で改善できる! 　

著者名 さとう あい／著
著者名ヨミ サトウ,アイ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.4

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1 野畑009753906498.5/ｻ/一般図書成人室　貸出中  ×

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植木 もも子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001054865
書誌種別 図書
書名 薬に頼らずのびのび育てる!こども薬膳　 花粉症アレルギーぜんそくアトピー…不調は食で改善できる! 　
書名ヨミ クスリ ニ タヨラズ ノビノビ ソダテル コドモ ヤクゼン
副書名 花粉症アレルギーぜんそくアトピー…不調は食で改善できる!
副書名ヨミ カフンショウ アレルギー ゼンソク アトピー フチョウ ワ ショク デ カイゼン デキル
著者名 さとう あい／著
著者名ヨミ サトウ,アイ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.4
ページ数 173p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-4036-4
ISBN 978-4-8379-4036-4
分類記号 498.583
内容紹介 お腹の冷えには「鮭と干しエビのフレーク」、不安・クヨクヨには「ひじきふりかけ」…。こどもの健やかな心と身体の成長を助ける「こども薬膳」のキホン、お悩み別の取り入れ方、レシピを紹介する。書き込み式のページあり。
著者紹介 国際中医薬膳師、こども薬膳サロン主宰。薬膳料理家。
件名1 薬膳
件名2 小児衛生

(他の紹介)内容紹介 花粉症、アレルギー、ぜんそく、アトピー…不調は食で改善できる！こどもの元気は、毎日の食卓から。こどもの性格が一人ひとり違うように、身体も一人ひとり違います。わが子の体質・成長・性格に合った食事やケアで未来が大きく変わる！
(他の紹介)目次 １章　始める前に知っておきたいこども薬膳のキホン（病気を治すのは“薬”だけではない
こどもの身体の可能性と特徴　ほか）
２章　薬膳で克服！こどもの好き嫌い、食の悩み（好き嫌い、少食、食事の悩みも薬膳の工夫で改善できる？）
３章　手軽なのに元気になれる！毎日食べたい薬膳ごはん（こどもにも、朝は「ご飯と味噌汁」が最強！
朝ごはんをおいしく食べる工夫　ほか）
４章　旬の食材で元気いっぱい！季節の薬膳レシピ（簡単なのに喜んでくれる！季節の薬膳レシピ
季節ごとに変わる！こどもの不調）
５章　身体にいいのにおいしい！薬膳おやつのススメ（こどもにとってのおやつの役割
おやつとの関わり方　おやつを食べすぎてしまう子へ　ほか）

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