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書誌情報サマリ

書名

身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30　 体・心・脳が育つ!「成長食」 　

著者名 田邊 雄／著
著者名ヨミ タナベ,ユウ
出版者 Gakken
出版年月 2025.4

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001049826
書誌種別 図書
書名 身長先生式子どもの身長が伸びる食事のルール30　 体・心・脳が育つ!「成長食」 　
書名ヨミ シンチョウ センセイシキ コドモ ノ シンチョウ ガ ノビル ショクジ ノ ルール サンジュウ
副書名 体・心・脳が育つ!「成長食」
副書名ヨミ カラダ ココロ ノウ ガ ソダツ セイチョウショク
著者名 田邊 雄／著
著者名ヨミ タナベ,ユウ
出版者 Gakken
出版年月 2025.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802474-4
ISBN 978-4-05-802474-4
分類記号 493.983
内容紹介 身長は遺伝だけでは決まらない。日々の食事に「成長食」のルールを加えるだけで、子どもの身長は間違いなく伸びる。体・心・脳が育つ「成長食」30のルールとレシピを紹介する。
著者紹介 金沢医科大学医学部卒業。東京神田整形外科クリニック院長。小児身長治療のスペシャリスト。著書に「すごい身長の伸ばし方」など。
件名1 小児栄養
件名2 身長

(他の紹介)内容紹介 忙しくても簡単に実践できる「成長食」のメソッドを１冊に！身長は栄養で伸ばせます！ＳＮＳで大人気！身長治療のスペシャリストが教えます！遺伝よりも何を食べるかが大事！豊富な臨床経験とエビデンスから導いた最新メソッド。
(他の紹介)目次 １　子どもの成長のために知っておきたい７つの真実（身長は遺伝だけでは決まらない！
子どもの栄養状態を把握できている親は、ほぼ０％
子どもは８歳の時点で大人の女性と同程度のエネルギーが必要
肥満は身長の伸びを妨げるおそれあり！
身長は子どものうちにしか手に入らない　ほか）
２　体・心・脳が育つ「成長食」３０のルール（牛乳を１日３杯飲む
牛乳が苦手ならヨーグルトやチーズを試す
卵を１日２個食べる
主食１品にたんぱく質おかずを２品
大皿盛りをやめて１人分ずつ盛る　ほか）

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