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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

賢い食べ方BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001043636
書誌種別 図書
書名 賢い食べ方BOOK　　 MAGAZINE HOUSE MOOK
書名ヨミ カシコイ タベカタ ブック(マガジン ハウス ムック)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2025.4
ページ数 98p
大きさ 29cm
ISBN 4-8387-5724-4
ISBN 978-4-8387-5724-4
分類記号 498.583
内容紹介 脂肪を減らす・筋肉を増やす食べ方、カロリー制限が不要の瘦せる食べ方、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす食べ方…。舌も気持ちも満足してカラダが変わる、賢い食べ方を伝授する。「たるまない&むくまない栄養学」を増補。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 老後を考えるなら持ち家が有利。住宅ローンはインフレに強い固定金利。団信は最強の生命保険。猛勉強の末に行き着いた世界一わかりやすいお金の正解！節約　貯畜　投資　ＮＩＳＡ　保険　相続ｅｔｃ．全１００項目。ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数２５万人超！八木氏をＦＰ１級合格へ導いたほんださんの解説付き。低賃金・物価高対策もこれ１冊で大丈夫！
(他の紹介)目次 第１章　賢く使う（封筒管理術で生活費のムダを決壊させない
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第２章　お金を増やす（蕎麦が４００円から７００円になるのがインフレ
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第３章　賢く受け取る（初めて手にした１０００万円はなくなる
所得金額調整控除を意識しよう　ほか）
第４章　将来に備える（最低限補償される額を知っておこう
保険も旅行もピンポイントで　ほか）
第５章　お金を守る（当てはまる経費が１つでもあったら会社員でも確定申告
ふるさと納税で季節を感じよう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 サバンナ　八木真澄
　１９７４年生まれ。京都府出身。立命館大学産業社会学部卒業。９４年に学生時代の後輩・高橋茂雄とお笑いコンビ・サバンナを結成。「ブラジルの人聞こえますか〜！」など１０００個以上のギャグを持ち、柔道２段・極真カラテ初段の筋肉芸人としても活躍中。２０２４年に１級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を取得した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ほんださん（本多遼太朗）
　１９９４年生まれ。東京大学工学部都市工学科卒業。株式会社スクエアワークス代表取締役。「本質を理解する楽しい学習」をモットーに、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『ほんださん／東大式ＦＰチャンネル』を開設し、チャンネル登録者数は業界トップの２５万人超。また、自身が運営するオンライン学習スクール「ＦＰキャンプ」では、１万人以上のＦＰ受験生を合格に導く。１級ファイナンシャル・プランニング技能士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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