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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

農家が作る野菜でかんたん瘦せレシピ　　

著者名 なな／著
著者名ヨミ ナナ
出版者 大和書房
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川210808903596.3/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003001049348
書誌種別 図書
書名 農家が作る野菜でかんたん瘦せレシピ　　
書名ヨミ ノウカ ガ ツクル ヤサイ デ カンタン ヤセ レシピ
著者名 なな／著
著者名ヨミ ナナ
出版者 大和書房
出版年月 2025.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-479-92177-6
ISBN 978-4-479-92177-6
分類記号 596.37
内容紹介 白菜シュウマイ、太らん里いもグラタン、なすのルーロー飯…。旬の野菜たちをたっぷり使った、ダイエッターたちもおいしく食べられて、ガッツリ食べたい男性陣も満足できる農家の野菜レシピを紹介します。
著者紹介 岡山県生まれ。現役農家。野菜たっぷりのレシピを発信。
件名1 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 旬の野菜たちを使って、ダイエッターたちも「おいしい」と食べられて、さらにガッツリ食べたい男性陣も満足できるレシピを考案。無理なく、おいしく、生活習慣を変える―。毎日のごはん時間が幸せになりますように。
(他の紹介)目次 １　太らんメインおかず
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３　体が整う爆食サラダ
４　これだけで大満足ごはん
５　元気が出る朝ごはん
６　爆痩せ癒しのスープ
付録　太らない手作りスイーツ
(他の紹介)著者紹介 なな
　岡山県生まれ、大分県在住。夫と４人の子ども、６匹の保護猫と１匹の犬と暮らしている。現役農家で、娘とのダイエットをきっかけに、家族みんなが喜ぶ野菜たっぷりのレシピを発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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