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書誌情報サマリ

書名

「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1224

著者名 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ クドウ,タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210833562491.6/ｶﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001047788
書誌種別 図書
書名 「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　 青春新書PLAY BOOKS P-1224
書名ヨミ ガン ニ ナラナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ クドウ,タカフミ　ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
ページ数 185p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21224-3
ISBN 978-4-413-21224-3
分類記号 491.658
内容紹介 熱い飲みものは「フーフー」してから、イヌの散歩が日課…。がんになりにくい人の習慣を幅広く考察し、食事や運動のヒント、体調管理やケアする方法など、がんのリスクを下げるポイントや秘訣、裏技を紹介する。
件名1 癌

(他の紹介)内容紹介 リスクを下げるにはどうしたらいい？生活の中で実践できることばかり！食べ方・食べ物・からだケア・運動・睡眠・メンタルヘルス―がんを遠ざける１２３項目。
(他の紹介)目次 １　がんにならない人の「食べ方」の習慣、ぜんぶ集めました。
２　がんにならない人の「体を動かす」習慣、ぜんぶ集めました。
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４　がんにならない人の「体調管理」の習慣、ぜんぶ集めました。
５　がんにならない人の「調理」の習慣、ぜんぶ集めました。
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７　絶対ＮＧ！「がんになりやすい人」の習慣、ぜんぶ集めました。

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