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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	80歳でも脳が老化しない人がやっていること
著者名	西剛志／著
著者名ヨミ	ニシ,タケユキ
出版者	アスコム
出版年月	2025.3

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No.	所蔵館	資料番号	請求番号	資料種別	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	東豊中	009712886	498.3/ﾆ/	一般図書	成人室		貸出中	×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1003001043533
書誌種別	図書
書名	80歳でも脳が老化しない人がやっていること
書名ヨミ	ハチジッサイデモノウガロウカシナイヒトガヤッテイルコト
著者名	西剛志／著
著者名ヨミ	ニシ,タケユキ
出版者	アスコム
出版年月	2025.3
ページ数	445p
大きさ	18cm
ISBN	4-7762-1396-3
ISBN	978-4-7762-1396-3
分類記号	498.39
内容紹介	ウォーキングより脳活ドリブル、書くことで怒りや恨みを消す、会話に「擬音語」を入れる、相手の話はうなずきながら聞く…。科学的に証明された「脳を健康にする方法」を紹介する。「老人脳自己診断チェックリスト」付き。
著者紹介	宮崎県高千穂出身。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。著書に「脳科学的に正しい一流の子育てQ&A」など。
件名1	健脳法

(他の紹介)内容紹介	一生「元気な脳」でいるために。老人脳にならない７６の方法。食べるもの　運動　睡眠　考え方　人付き合いなど世界中の脳の老化研究からわかってきた真実。
(他の紹介)目次	第１章　自分ではなかなか気付けない「脳の老化」第２章　いくつになっても老人脳にならない人は一体何をしているのか第３章　あなたの脳の老化度がわかる診断第４章　老人脳にならないための運動第５章　老人脳にならない健康の習慣第６章　老人脳にならない生活習慣第７章　老人脳にならないマインドのつくり方第８章　老人脳にならない人間関係のつくり方第９章　老人脳にならない世界の見方第１０章　ストレスと認知症を遠ざける方法
(他の紹介)著者紹介	西剛志　脳科学者（工学博士）、分子生物学者。１９７５年、宮崎県高千穂出身。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。博士号を取得後、特許庁を経て、２００８年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。３０代で対人関係やストレスが重なった影響もあり難病を宣告されるも、脳の研究を通して自身のストレスをなくすことに成功し、半年で病気が完治。この出来事をきっかけに、「うまくいく人と、うまくいかない人との違い」を本格的に研究するようになる。現在は、世界的に成功している人たちのコミュニケーションや脳のしくみ、才能を引き出す方法を提供するサービスを展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで３万人以上に講演会を提供。テレビ朝日系『羽鳥慎一モーニングショー』や日テレ系『カズレーザーと学ぶ。』など各種メディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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