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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ポストコロナの公民館　 22の問いから考える 　

著者名 岡 幸江／著
著者名ヨミ オカ,サチエ
出版者 大学教育出版
出版年月 2025.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池009709817379.2/ﾎﾟ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001039209
書誌種別 図書
書名 ポストコロナの公民館　 22の問いから考える 　
書名ヨミ ポストコロナ ノ コウミンカン
副書名 22の問いから考える
副書名ヨミ ニジュウニ ノ トイ カラ カンガエル
著者名 岡 幸江／著 　 内田 光俊／著 　 荻野 亮吾／著 　 丹間 康仁／著 　 池谷 美衣子／著 　 森村 圭介／著
著者名ヨミ オカ,サチエ　ウチダ,ミツトシ　オギノ,リョウゴ　タンマ,ヤスヒト　イケガヤ,ミエコ　モリムラ,ケイスケ
出版者 大学教育出版
出版年月 2025.2
ページ数 9,70p
大きさ 21cm
ISBN 4-86692-342-0
ISBN 978-4-86692-342-0
分類記号 379.2
内容紹介 公民館は地域づくりにどう関わればよい? オンラインを用いた事業をする必要はある? コロナ・インパクトが浮き彫りにした、未来の公民館像を考えていくうえでのポイントを、Q&A形式でわかりやすく解説する。
件名1 公民館

(他の紹介)内容紹介 からだの不調がみるみる消えていく。多汗症、ベタベタ汗、臭う汗、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌、気分の落ち込みｅｔｃ．…お風呂で簡単！めぐらす！鍛える！整える！
(他の紹介)目次 汗トレ！３分メソッド
第１章　最近、いい汗かいていますか？　汗を味方につけて、リフレッシュする毎日を！
第２章　そもそも「汗」って、なんで出るの？　汗の秘密を知れば、もっと汗が好きになる！
第３章　下半身から汗が出ない！それは老化のサイン　全身の汗バランスを整えて、若々しく！
第４章　汗で「からだの渋滞」を解消する方法　お風呂を味方につけて、めぐりを整えよう！
第５章　汗トレで出会う「本当の自分」　からだも心も整え、新たな自分に出会おう！
第６章　今日から始める！汗トレ実践ガイド　忙しくても続けられる工夫がカギ！

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