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書誌情報サマリ

書名

筋ホルモンマイオカインの威力　 筋肉から分泌される健康物質の正体 　 KAWADE夢新書 S458

著者名 青井 渉／著
著者名ヨミ アオイ,ワタル
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.2

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1 千里210794558491.3/ｱ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001041761
書誌種別 図書
書名 筋ホルモンマイオカインの威力　 筋肉から分泌される健康物質の正体 　 KAWADE夢新書 S458
書名ヨミ キン ホルモン マイオカイン ノ イリョク(カワデ ユメシンショ)
副書名 筋肉から分泌される健康物質の正体
副書名ヨミ キンニク カラ ブンピツ サレル ケンコウ ブッシツ ノ ショウタイ
著者名 青井 渉／著
著者名ヨミ アオイ,ワタル
出版者 河出書房新社
出版年月 2025.2
ページ数 196p
大きさ 18cm
ISBN 4-309-50458-2
ISBN 978-4-309-50458-2
分類記号 491.363
内容紹介 筋肉から分泌されて全身の臓器を操り、50種以上もあるといわれる「マイオカイン」。若さや健康を保つうえでの役割、最大限に生かす食習慣、質のいい筋肉を育てる運動習慣などを解説する。
著者紹介 京都府立医科大学大学院修了。医学博士。京都府立大学大学院生命環境科学研究科准教授。筋肉と運動、食との関連を調べる運動生理・栄養科学が専門。
件名1 筋肉
件名2 ホルモン
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 わざわざ備えなくて大丈夫！日常から大活躍するフェーズフリーな防災レシピ。一石二鳥のアイラップＢＯＯＫ。
(他の紹介)目次 １　主菜から副菜まで！素材別ラクうま！おかず（肉・魚介の主菜
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