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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

図解でわかる14歳からの自分を助ける心理学　　

著者名 社会応援ネットワーク／著
著者名ヨミ シャカイ オウエン ネットワーク
出版者 太田出版
出版年月 2025.3

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1 千里009700741140/ｽﾞ/一般図書豊Ｓ３－０　貸出中  ×
2 蛍池009726571140/ｽﾞ/一般図書ＹＡ　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001040824
書誌種別 図書
書名 図解でわかる14歳からの自分を助ける心理学　　
書名ヨミ ズカイ デ ワカル ジュウヨンサイ カラ ノ ジブン オ タスケル シンリガク
著者名 社会応援ネットワーク／著 　 小関 俊祐／監修
著者名ヨミ シャカイ オウエン ネットワーク　コセキ,シュンスケ
出版者 太田出版
出版年月 2025.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-7783-4020-9
ISBN 978-4-7783-4020-9
分類記号 140
内容紹介 日々のストレスや悩みに向き合い、自分で乗り越えることができるよう、科学的な心理学の理論から、臨床心理の現場で活用されている最新の実践的手法までを紹介。10秒呼吸法がくわしくわかるQRコード(図書館利用可)付き。
件名1 心理学

(他の紹介)内容紹介 自分で自分を助けたい！！学校に行けない、友達に謝りたい、ちょっとしたことでカッとなる、肝心な時に失敗する、そんな悩みを解決に導く一冊。科学的な理論に加え臨床心理の現場で活用されている最新の実践的手法も紹介！
(他の紹介)目次 １　心理学について知ろう（心理学って人気だけど、どんな学問なの？
心理学の起源はいつ？　ほか）
２　心理学の理論を学ぼう（「パブロフの犬」って言葉をよく聞くけど、どんなものなの？
心理学を使って好きな人を振り向かせることができるって本当？　ほか）
３　心理学を役立てよう（ネガティブな気持ちは浮かんでくるもので、自分ではコントロールできないよね？
友だちと仲直りしたいけど、どう謝ればいいんだろう…？　ほか）
４　心理療法を実践しよう（友だちから急に「明日、遊べなくなった」と連絡が来た。ムカつくなあ。私、嫌われたの？
こんなストレスいっぱいの世の中はいやだ！！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小関 俊祐
　桜美林大学准教授（認知行動療法・臨床心理学）。博士（学校教育学）。公認心理師、臨床心理士、認知行動療法スーパーバイザー、指導健康心理士、日本ストレスマネジメント学会認定ストレスマネジメント実践士。日本認知・行動療法学会理事および企画委員長、一般社団法人公認心理師の会理事および教育・特別支援部会長、日本ストレスマネジメント学会常任理事および研究委員長等を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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