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蔵書情報

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所蔵数	2	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん
著者名	溝口徹／著
著者名ヨミ	ミゾグチ,トオル
出版者	青春出版社
出版年月	2018.1

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No.	所蔵館	資料番号	請求番号	資料種別	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	庄内	007620107	498.5/ﾐ/	一般図書	成人室		在庫	○
2	野畑	007886070	498.5/ﾐ/	一般図書	成人室		貸出中	×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1003000401661
書誌種別	図書
書名	2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん
書名ヨミ	ニシュウカンデカラダガカワルグルテンフリーノマイニチゴハン
著者名	溝口徹／著　大柳珠美／著
著者名ヨミ	ミゾグチ,トオル　オオヤナギ,タマミ
出版者	青春出版社
出版年月	2018.1
ページ数	126p
大きさ	21cm
ISBN	4-413-11242-0
ISBN	978-4-413-11242-0
分類記号	498.583
内容紹介	ダイエット効果、アレルギーやうつの改善…。小麦をはじめとする麦を使った食材を避ける「グルテンフリー」で心とカラダの不調が消える! 最新栄養医学をもとに、手軽でおいしいレシピや、具体的な食べ方のヒントを紹介する。
著者紹介	1964年神奈川県生まれ。新宿溝口クリニック院長。
件名1	食生活
件名2	健康法
件名3	小麦

(他の紹介)内容紹介	世界最高齢男性・木村次郎右衞門氏を生んだのは京丹後市である。また、当市は百寿者が極めて多い。率で言えば、日本平均の３．２４倍もある。なぜ、この地域に百寿者が多いかの研究が進み、土地に特徴的な食習慣にその原因があることがわかってきた。百寿者の談話とレシピを徹底紹介する。
(他の紹介)目次	第一章　世界最高齢者に学ぶ長寿の秘訣第二章　百寿者たちの運動と習慣に学ぶ第三章　百寿者たちの生きがいと心に学ぶ第四章　百寿者たちが実践する食生活の秘訣第五章　「京丹後市」百寿者の食生活第六章　「京丹後市」百寿人生のレシピ

(他の紹介)内容紹介

世界最高齢男性・木村次郎右衞門氏を生んだのは京丹後市である。また、当市は百寿者が極めて多い。率で言えば、日本平均の３．２４倍もある。なぜ、この地域に百寿者が多いかの研究が進み、土地に特徴的な食習慣にその原因があることがわかってきた。百寿者の談話とレシピを徹底紹介する。

(他の紹介)目次

第一章　世界最高齢者に学ぶ長寿の秘訣
第二章　百寿者たちの運動と習慣に学ぶ
第三章　百寿者たちの生きがいと心に学ぶ
第四章　百寿者たちが実践する食生活の秘訣
第五章　「京丹後市」百寿者の食生活
第六章　「京丹後市」百寿人生のレシピ

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