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書誌情報サマリ

書名

35歳からのメンタルヘルス　 事例でわかる働く人と家族のストレス対策 　

著者名 夏目 誠／著
著者名ヨミ ナツメ,マコト
出版者 教育評論社
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里009513839498.8/ﾅ/一般図書ビジネス　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000965158
書誌種別 図書
書名 35歳からのメンタルヘルス　 事例でわかる働く人と家族のストレス対策 　
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ メンタル ヘルス
副書名 事例でわかる働く人と家族のストレス対策
副書名ヨミ ジレイ デ ワカル ハタラク ヒト ト カゾク ノ ストレス タイサク
著者名 夏目 誠／著
著者名ヨミ ナツメ,マコト
出版者 教育評論社
出版年月 2024.3
ページ数 310p
大きさ 19cm
ISBN 4-86624-099-2
ISBN 978-4-86624-099-2
分類記号 498.8
内容紹介 40歳前後になると、働く環境が大きく変化しストレスが増える傾向にある。35歳以上の働く人々に起こりがちな事例を見ながら、ベテラン精神科医がストレス対策を伝授する。『ヨミドクター』連載を書籍化。
著者紹介 愛知県生まれ。奈良県立医科大学卒業。精神科専門医・指導医・産業医、大阪樟蔭女子大学名誉教授。著書に「中高年に効く!メンタル防衛術」など。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生
件名3 ストレス

(他の紹介)内容紹介 リアルな対話をもとに、実践的なヒントが多数！企業の現場４５年のベテラン専門医が伝えるこころの守り方。読売新聞の医療・健康・介護サイト「ヨミドクター」人気連載の書籍化！
(他の紹介)目次 第１章　働きざかり世代の働く人と家族のメンタルヘルス（管理職ストレス
変化の時代と働きざかり世代
家族ストレスに向き合わない
どう対処すれば良いのか）
第２章　なぜメンタル不調になるのか（働く人のストレス度は
ライフサイクルの視点から
なぜ「メンタル不調」や過剰ストレスに？）
第３章　中年期の働く人と家族のメンタルヘルス（最近の動向は
仮面夫婦と熟年離婚
介護ストレスに悩む
リストラが直撃）
第４章　定年後の私と家族のメンタルヘルス（定年後の生活）
(他の紹介)著者紹介 夏目 誠
　１９４６年愛知県生まれ。精神科専門医・指導医・産業医、大阪樟蔭女子大学名誉教授、人事院・心の健康づくり指導委員会委員、日本産業ストレス学会元理事長。１９７１年奈良県立医科大学卒業。精神科産業医を４５年経験し、大阪府こころの健康総合センター部長などを経て現在、大企業４社で精神科医・産業医として相談・診療をしているほか、「身近な事例から体得するメンタルヘルス」について講演（現在までで約１５００回）を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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