検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 4 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本　　

著者名 杉浦 義典／著
著者名ヨミ スギウラ,ヨシノリ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2024.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210621991141.7/ｽ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000960745
書誌種別 図書
書名 いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本　　
書名ヨミ イツモ ノ アセリ ヤ イライラ ガ ナクナル セッカチサン ノ ホン
著者名 杉浦 義典／著
著者名ヨミ スギウラ,ヨシノリ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2024.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-86680-269-5
ISBN 978-4-86680-269-5
分類記号 141.7
内容紹介 マイペースな人にイライラする、テンパりがちでミスを連発…。せっかちな人のいろいろなタイプとその気持ちを心理学の視点から検証し、せっかちな心を癒して、楽な気持ちで生きるための方法を提案する。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科博士後期課程修了。異常心理学者。広島大学大学院総合科学研究科准教授。
件名1 セルフコントロール

(他の紹介)内容紹介 せかせかと急いで先に進んだところで、未来に大きな希望や光が見えづらい世の中です。そうであるなら、ちょっとゆっくり前に進むときがあってもいいと思いませんか？せっかちを癒して、のびのびと生きる方法をご提案します。
(他の紹介)目次 第１章　せっかちさんの生態（仕事が遅い人、優柔不断な人もせっかちさんの素質あり
せっかちさんを作るさまざまな心理学の概念　ほか）
第２章　その行動、せっかちさんかもしれません（宅配便の時間指定。私はずっと待ってるんだけど！
人の話はどんどん先読み。推理した答えはオチまで言っちゃいます！　ほか）
第３章　「形」から入ってじっくり取り組む―行動編（マインドよりも行動から入れば「やる気」は後からついてくる
ヘヴィメタルがせっかちを直すこともある　ほか）
第４章　マインドフルネスで「気づく」練習―思考編（アクセルよりもブレーキの利きを良くする
一歩立ち止まれるかどうかがカギ　ほか）
第５章　ちょっと「間」が取れればうまくいく―人間関係編（せっかちさんに起こりやすい「カエル化現象」
男運がないのはせっかちなせい？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 杉浦 義典
　異常心理学者／広島大学大学院総合科学研究科准教授。東京大学教育学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士後期課程修了。博士（教育学）。２００７年より広島大学大学院総合科学研究科准教授。専門分野は異常心理学で、心配、強迫症、サイコパシーといった幅広い病理のメカニズムを認知心理学的なアイデアを用いながら研究している。近年はマインドフルネスや幸福感にも研究対象を広げている。フジテレビ『ホンマでっか！？ＴＶ』などメディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。