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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

飯島直子 今のための今まで　　

著者名 飯島 直子／著
著者名ヨミ イイジマ,ナオコ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008995730772.1/ｲ/一般図書服部９－２　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000958017
書誌種別 図書
書名 飯島直子 今のための今まで　　
書名ヨミ イイジマ ナオコ イマ ノ タメ ノ イママデ
著者名 飯島 直子／著
著者名ヨミ イイジマ,ナオコ
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2024.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-24502-4
ISBN 978-4-418-24502-4
分類記号 772.1
内容紹介 元祖癒し系女優・飯島直子のライフスタイル本。メイクやスキンケア、食事、運動のルーティンを紹介するとともに、生い立ち、結婚・離婚、仕事、家族のことを明かす。Q&Aも収録。
著者紹介 神奈川県出身。女優。モデルとして芸能界デビュー。ドラマ、バラエティ、映画、ラジオ、舞台と幅広く活躍。

(他の紹介)内容紹介 ５６歳、元祖癒し系女優の美容、更年期、結婚・離婚、そしてこれから―すべてを明かすライフスタイル本！
(他の紹介)目次 １　飯島直子の８ルール　マイルーティン（起き抜けのグラス１杯のぬるま湯で体が目覚める！１日のスイッチが入る！
体重は健康の目安。見た目重視でボディラインの少しの変化も見逃さない　ほか）
２　飯島直子のつくり方　ビューティ編（シンプルスキンケアで肌コンディションが整う！私がロングセラー商品を選ぶ理由
直子’ｓ　ｂｅａｕｔｙ　スキンケアアイテム　ほか）
３　飯島直子のつくり方　セルフケア編（美脚は１日にしてならず！もんでほぐして疲れとむくみはその日のうちに洗い流す
鏡張りの直子ジムで週２回のオリジナル筋トレ。マイペースでゆるゆる続けるのが私流　ほか）
４　今の私を動かす大切な記憶　マイストーリー（自然あふれる東京郊外育ち。大家族でのびのび過ごした原風景は、森の中のトトロのおうち
飯島家を切り盛りするおしゃれで働き者の自慢の母　ほか）
５　そして、これからの私　マイライフ（５０代、老いと向き合い「こうあるべき」から自由になった心地いい日々
内向きだった心が外へ向き、景色が一変。インスタをはじめた本当の理由　ほか）
(他の紹介)著者紹介 飯島 直子
　女優。１９６８年２月２９日生まれ。神奈川県出身。１９８８年、モデルとして芸能界デビュー。２６歳で出演した缶コーヒーのＣＭで癒し系として絶大な人気を博す。ドラマ、バラエティ、映画、ラジオ、舞台と幅広く活躍。２０２３年にはじめた親近感あふれるインスタグラムが反響を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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