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書誌情報サマリ

書名

ムリなくできる!栄養のこと、ちゃーんと考えた毎日おいしい弁当　　

著者名 牧野 直子／監修
著者名ヨミ マキノ,ナオコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008839417596.4/ﾑ/一般図書成人室　在庫  ○

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かな／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000888427
書誌種別 図書
書名 ムリなくできる!栄養のこと、ちゃーんと考えた毎日おいしい弁当　　
書名ヨミ ムリ ナク デキル エイヨウ ノ コト チャーント カンガエタ マイニチ オイシイ ベントウ
著者名 牧野 直子／監修
著者名ヨミ マキノ,ナオコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.4
ページ数 144p
大きさ 24cm
ISBN 4-02-334117-3
ISBN 978-4-02-334117-3
分類記号 596.4
内容紹介 大人気おかずからスープジャー、のっけるだけ弁当まで、栄養バランス満点の中高生向けの弁当レシピを段取り・調理ポイントとともに紹介。肉・魚・卵・野菜のおかずレシピも掲載する。
件名1 弁当

(他の紹介)内容紹介 作って楽しい、ふたを開けてうれしい！大人気おかずからスープジャー、のっけるだけ弁当まで。中高生の体と頭を作る基本のレシピ！簡単ラクうまで毎朝持たせたい！栄養バランス満点弁当の決定版。
(他の紹介)目次 １　中高生のお弁当の基本
２　中高生に大人気のお弁当
３　ボリューム弁当＆ヘルシー弁当
４　詰めないコンテナ弁当
５　のっけるだけ弁当
６　肉・魚・卵・野菜のおかず
(他の紹介)著者紹介 牧野 直子
　スタジオ食（ｓｔｕｄｉｏ　ｃｏｏ）主宰、管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家。女子栄養大学卒業。おいしく簡単な健康メニュー、生活習慣病予防のレシピ提案は特に定評がある。息子が中学、高校、大学に通った計１０年間、男子弁当を作ってきた経験から、お弁当をテーマにした保護者向けの講演なども多い。料理教室の講師はもちろん、テレビ、雑誌など活動の場は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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