検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい　　 講談社+α新書 767-2B

著者名 勇崎 賀雄／[著]
著者名ヨミ ユウザキ,ヨシオ
出版者 講談社
出版年月 2023.4

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008834459498.3/ﾕ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 野畑008887267498.3/ﾕ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.3　498.3
【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【金を使うならカラダに使え。　：　老…】 金を使うならカラダに使え。　：　老…
堀江 貴文／著,… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…】 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…
植森 美緒／著,… 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…】 樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…
樫木 裕実／著 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【筋トレスイッチ　：　するかしないか…】 筋トレスイッチ　：　するかしないか…
久野 譜也／著 【限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…】 限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…
いしかわ ひろこ… 【イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…】 イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…
大橋 しん／著,… 【不調を解消するすごい足温め】 不調を解消するすごい足温め
吉田 佳代／著,… 【不調がどんどんラクになる心と体の整…】 不調がどんどんラクになる心と体の整…
 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【マンガでわかるコアチューニング入門…】 マンガでわかるコアチューニング入門…
須田 達史／著 【自律神経にいいこと大全100】 自律神経にいいこと大全100
森田 遼介／著
健康法　足
【メンタル回復ごはん　：　家族とわた…】 メンタル回復ごはん　：　家族とわた…
ごんだ ゆみ／著 【「空腹」こそ最強のクスリ】 「空腹」こそ最強のクスリ
青木 厚／著 【腎臓毒出しスープ　：　これだけで不…】 腎臓毒出しスープ　：　これだけで不…
大野 沙織／著 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…】 正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…
金津 里佳／監修 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【88歳現役医師のときめいて生きる力…】 88歳現役医師のときめいて生きる力…
帯津 良一／著,… 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【あしの多い虫図鑑　：　あしが8本以…】 あしの多い虫図鑑　：　あしが8本以…
小野 展嗣／著,… 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監… 【足利将軍の合戦と城郭】 足利将軍の合戦と城郭
木下 昌規／著,… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【病気を遠ざける!魚の缶詰レシピ　：…】 病気を遠ざける!魚の缶詰レシピ　：…
白澤 卓二／監修… 【腸を温めれば寿命が延びる!不調が消…】 腸を温めれば寿命が延びる!不調が消…
松生 恒夫／著 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【サプリみたいに栄養がとれる副菜10…】 サプリみたいに栄養がとれる副菜10…
牛尾 理恵／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000888387
書誌種別 図書
書名 「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい　　 講談社+α新書 767-2B
書名ヨミ ハチジッサイ ノ カベ オ コエタケレバ アシ ノ オヤユビ オ キタエナサイ(コウダンシャ プラス アルファ シンショ)
著者名 勇崎 賀雄／[著]
著者名ヨミ ユウザキ,ヨシオ
出版者 講談社
出版年月 2023.4
ページ数 174p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-531905-5
ISBN 978-4-06-531905-5
分類記号 498.3
内容紹介 80代、90代になっても元気に動ける身体を維持するには、足の親指の骨を鍛え、歩き方、姿勢を良くすることが大事。なぜ足の親指が大切なのかをエピソードとともに解説し、1日5分でできるエクササイズを紹介する。
著者紹介 東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。身体哲学者。身体哲学研究所所長。からだの学校・湧氣塾主宰。「骨と呼吸の勇崎メソッド」を確立。著書に「「阿修羅」の呼吸と身体」「骨革命」など。
件名1 健康法
件名2 足

(他の紹介)内容紹介 １日５分のエクササイズで、歩く姿勢が２０歳若返る！
(他の紹介)目次 序章　８０歳の壁を元気に越えるには？（足の親指の大切さ
「カカト落とし」はダメ！　ほか）
第１章　親指を強化するエクササイズ（７つのチェック・テスト
３つのランク分け　ほか）
第２章　なぜ足の親指が大切なのか（直立二足歩行の神秘
垂直な姿勢が人間の基本　ほか）
第３章　足の親指から見る文化（人間は走るために生まれた
ダンスと音楽と足の指　ほか）
第４章　足の指の話いろいろ（湯川れい子さんが失神した足の親指の痛み
天才・西野皓三の編み出した「足の裏から吸う」呼吸法　ほか）
(他の紹介)著者紹介 勇﨑 賀雄
　身体哲学者、身体哲学研究所所長、からだの学校・湧氣塾主宰。１９４９年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。西野バレエ団創始者、西野流呼吸法創始者西野皓三に師事し、呼吸法、武術（合気道・中国拳法）を修める。西野塾創設から１６年間指導部長、教務部長を務める。独立後本格的な仏教行法の修行を続け、２０００年にからだの学校（旧身体哲学道場）・湧氣塾、２００８年に身体哲学研究所を創立。早くから「骨」と「呼吸」に着目し、哲学（身体論・市川浩）、形態学（三木成夫）、進化生物学、比較動物学などの研究を重ね「骨と呼吸の勇﨑メソッド」を確立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。