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書誌情報サマリ

書名

1分で血流はよくなる!　 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消! 　

著者名 塚田 真也／著
著者名ヨミ ツカタ,シンヤ
出版者 Gakken
出版年月 2023.5

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1 岡町210484374498.3/ﾂ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 高川008835928498.3/ﾂ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000887994
書誌種別 図書
書名 1分で血流はよくなる!　 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消! 　
書名ヨミ イップン デ ケツリュウ ワ ヨク ナル
副書名 1分のかんたん体操で不調がスッキリ解消!
副書名ヨミ イップン ノ カンタン タイソウ デ フチョウ ガ スッキリ カイショウ
著者名 塚田 真也／著
著者名ヨミ ツカタ,シンヤ
出版者 Gakken
出版年月 2023.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802029-6
ISBN 978-4-05-802029-6
分類記号 498.3
内容紹介 ストレス、腰痛、肩こり、しびれ、疲労、便秘…。血流を改善すれば、不調の9割はよくなる! 血流を改善する1分体操&ツボ押し、血流をアップする生活のコツと食べ方を紹介する。
著者紹介 京都府出身。柔道整復師、鍼灸師。等持院駅前整体院院長。YouTubeチャンネルで健康情報を発信。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)目次 はじめに　血流をよくすることがあなたの人生を豊かにする
第１章　血流は私たちの生命線
第２章　血流改善　１分体操＆ツボ押し
第３章　血流力をアップする生活のコツ
第４章　血流力をアップする食べ方
おわりに　血流を制するものが健康を制する！

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内容細目

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