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書誌情報サマリ

書名

親子ではじめる!天才ごはん　 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる! 　

著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ,トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2023.4

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1 利倉西セン210466595493.9/ﾌ/一般図書成人室　在庫  ○
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000886474
書誌種別 図書
書名 親子ではじめる!天才ごはん　 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる! 　
書名ヨミ オヤコ デ ハジメル テンサイ ゴハン
副書名 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる!
副書名ヨミ エイヨウ リョウホウ デ ミルミル ノウ ノ ハタラキ ガ ヨク ナル
著者名 藤川 徳美／著
著者名ヨミ フジカワ,トクミ
出版者 方丈社
出版年月 2023.4
ページ数 204p
大きさ 19cm
ISBN 4-910818-07-8
ISBN 978-4-910818-07-8
分類記号 493.983
内容紹介 脳の働きをよくする栄養を十分に満たしていけば、頭と体の調子が整い、落ち着きや集中力、意欲が生まれ、暗記も理解もスムーズになる。分子栄養学に基づいて、脳の働きをよくする栄養の摂り方を紹介。不調の改善例も収録する。
著者紹介 広島県生まれ。広島大学医学部卒業。精神科医、医学博士。「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。著書に「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」「うつ消しごはん」など。
件名1 小児栄養
件名2 栄養補助食品

(他の紹介)内容紹介 分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。「やる気」アップ！タンパク質＋鉄＋マグネシウム。子どもの発達に悩まない！
(他の紹介)目次 第１章　タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの？（脳をつくる原材料はタンパク質
学習が脳の働きをよくする理由　ほか）
第２章　脳の働きをよくする栄養を摂ろう（子どもも大人・高齢者も不足してはダメ
動物性タンパク質をお勧めする理由　ほか）
第３章　マグネシウムは天才ミネラル（心を安定させ、学習能力を向上させる
運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する　ほか）
第４章　発達に課題がある子どもの栄養療法（発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか
糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ　ほか）
第５章　症例集―学校に行けた！成績が上がった！発達の課題、子どもの不調の改善例（コンサータを飲んでいるＡＤＨＤの４歳児
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