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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

超一流の腸活術  最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣  

著者名 江田 証/著
著者名ヨミ エダ,アカシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.4


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江田 証
493.46 493.46
腸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000884515
書誌種別 図書
書名 超一流の腸活術  最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣  
書名ヨミ チョウイチリュウ ノ チョウカツジュツ
副書名 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣
副書名ヨミ サイコウ ノ パフォーマンス オ ウミダス タメ ノ ショクジホウ ト シュウカン
著者名 江田 証/著
著者名ヨミ エダ,アカシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.4
ページ数 317p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606069-3
ISBN 978-4-04-606069-3
分類記号 493.46
内容紹介 心や体の不調は腸の乱れが原因。腸が整えば、仕事もプライベートもすべてがうまく回りだす! クリニック院長が、最強の腸を手に入れる簡単ルーティンを紹介する。たった3週間で腸内環境がゼロリセットされる時短レシピ付き。
著者紹介 自治医科大学大学院卒。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。同学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。著書に「腸のトリセツ」など。
件名1
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 国内外から患者が殺到するクリニック院長が伝授する、腸活本の決定版!心や体の不調、実は腸の乱れが原因だった!?腸が整えば、仕事もプライベートも、すべてが上手く回りだす!たった3週間!腸内環境がゼロリセットされる時短レシピ付き。今日からすぐできる最強の腸を手に入れる簡単ルーティン。
(他の紹介)目次 序章 「腸」―その知られざる臓器の正体
第1章 いまさら聞けない、教養としての「腸の基本」
第2章 現代人が直面する3つの国民的「腸トラブル」
第3章 免疫力や筋力アップ、カギを握るのは「腸」だった
第4章 「腸活」でクリアな脳も強いメンタルも手に入れよう
第5章 食生活で腸力アップ―3週間低FODMAP食レシピ
第6章 今すぐ簡単にできる、腸を守る生活習慣6つのキーワード
(他の紹介)著者紹介 江田 証
 医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院卒。日本消化器病学会奨励賞授賞。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。毎日、最新の治療法を求めて国内外から来院する、お腹の不調をかかえた患者を胃内視鏡、大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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