蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
超一流の腸活術 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣
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著者名 |
江田 証/著
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著者名ヨミ |
エダ,アカシ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 008955510 | 493.4/エ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
2 |
豊中駅SP | 008828154 | 493.4/エ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000884515 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
超一流の腸活術 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣 |
書名ヨミ |
チョウイチリュウ ノ チョウカツジュツ |
副書名 |
最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣 |
副書名ヨミ |
サイコウ ノ パフォーマンス オ ウミダス タメ ノ ショクジホウ ト シュウカン |
著者名 |
江田 証/著
|
著者名ヨミ |
エダ,アカシ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
317p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-606069-3 |
ISBN |
978-4-04-606069-3 |
分類記号 |
493.46
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内容紹介 |
心や体の不調は腸の乱れが原因。腸が整えば、仕事もプライベートもすべてがうまく回りだす! クリニック院長が、最強の腸を手に入れる簡単ルーティンを紹介する。たった3週間で腸内環境がゼロリセットされる時短レシピ付き。 |
著者紹介 |
自治医科大学大学院卒。医学博士。江田クリニック院長。日本消化器病学会奨励賞受賞。同学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。著書に「腸のトリセツ」など。 |
件名1 |
腸
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件名2 |
健康法
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(他の紹介)内容紹介 |
国内外から患者が殺到するクリニック院長が伝授する、腸活本の決定版!心や体の不調、実は腸の乱れが原因だった!?腸が整えば、仕事もプライベートも、すべてが上手く回りだす!たった3週間!腸内環境がゼロリセットされる時短レシピ付き。今日からすぐできる最強の腸を手に入れる簡単ルーティン。 |
(他の紹介)目次 |
序章 「腸」―その知られざる臓器の正体 第1章 いまさら聞けない、教養としての「腸の基本」 第2章 現代人が直面する3つの国民的「腸トラブル」 第3章 免疫力や筋力アップ、カギを握るのは「腸」だった 第4章 「腸活」でクリアな脳も強いメンタルも手に入れよう 第5章 食生活で腸力アップ―3週間低FODMAP食レシピ 第6章 今すぐ簡単にできる、腸を守る生活習慣6つのキーワード |
(他の紹介)著者紹介 |
江田 証 医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院卒。日本消化器病学会奨励賞授賞。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。毎日、最新の治療法を求めて国内外から来院する、お腹の不調をかかえた患者を胃内視鏡、大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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