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書誌情報サマリ

書名

3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法　 糖尿病にならない「最強の食べ方」! 　

著者名 栗原 毅／監修
著者名ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210461356493.1/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000882208
書誌種別 図書
書名 3週間で血糖値・ヘモグロビンA1cが下がる食事法　 糖尿病にならない「最強の食べ方」! 　
書名ヨミ サンシュウカン デ ケットウチ ヘモグロビン エーワンシー ガ サガル ショクジホウ
副書名 糖尿病にならない「最強の食べ方」!
副書名ヨミ トウニョウビョウ ニ ナラナイ サイキョウ ノ タベカタ
著者名 栗原 毅／監修
著者名ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-19-865627-0
ISBN 978-4-19-865627-0
分類記号 493.123
内容紹介 糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく嚙む…。糖尿病を防ぐには、毎日の「食べ方」に気をつければOK! メタボ・糖尿病治療のエキスパートドクターが、美味しく食べて血糖値を下げる方法を伝授する。
件名1 糖尿病
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 あなたの血糖値は大丈夫！？糖質ちょいオフ、食べもの改善、食べる順番、正しく噛む、糖尿病を防ぐには、毎日の「食べ方」に気をつければＯＫ！「血液サラサラ」の名医が教える薬いらずで気になる数値がたちまち落ちる方法。
(他の紹介)目次 第１章　糖質依存の怖さを正しく理解しよう
第２章　医者と薬に騙されるな！血糖値は自分で下げられる
第３章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法１　間違いだらけれの糖質オフ―血糖値を確実に下げる正しい食事
第４章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法２　糖質ちょいオフの健康食事法―もっと食べたければ、今日からこれを食べなさい
第５章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法３　食べる順番を知れば、血糖値を下げる最強の食べ方になる
第６章　３週間で血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃが下がる食事法４　口腔ケアと「正しく噛む」食べ方が血糖値を下げる！

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