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書誌情報サマリ

書名

患者が絶えないカリスマ医師がやっている糖質で早死にしない習慣　　 検索して不安になったら読む本

著者名 西脇 俊二／著
著者名ヨミ ニシワキ,シュンジ
出版者 小学館
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008207862498.5/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

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川口 美喜子／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000639998
書誌種別 図書
書名 患者が絶えないカリスマ医師がやっている糖質で早死にしない習慣　　 検索して不安になったら読む本
書名ヨミ カンジャ ガ タエナイ カリスマ イシ ガ ヤッテ イル トウシツ デ ハヤジニ シナイ シュウカン(ケンサク シテ フアン ニ ナッタラ ヨム ホン)
著者名 西脇 俊二／著
著者名ヨミ ニシワキ,シュンジ
出版者 小学館
出版年月 2020.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-310655-9
ISBN 978-4-09-310655-9
分類記号 498.583
内容紹介 “バランスのいい食事”は太る? うつ病やがん、老化も糖質のせい? 3か月で17kg減、体脂肪率8%になった“断糖”ドクターと53歳女性ライターとの会話形式で、太らず健康で生きるための秘訣を解説する。
著者紹介 1961年生まれ。弘前大学医学部卒業。ハタイクリニック院長。医師。西洋医学の域に留まらず内科・心療内科、漢方の処方を取り入れながら代替医療にも目を向け、オーダーメイドの医療を提供。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 炭水化物

(他の紹介)目次 １　あなたのこれから５０年に「糖質」は必要ない（「糖質」と「健康」を天秤にかけないといけませんか？
糖質を必要とする人もいるんですか？　ほか）
２　実は「糖質とは何か」を私たちはわかっていない（「糖質＝炭水化物」は、三大栄養素のひとつですよね？
糖質はどのようにエネルギーに変わりますか？　ほか）
３　「糖質はやっぱり必要」に反論します（「糖質制限をするとコレステロール値が高くなる」って本当？
「糖分を摂らないと脳が働かない」と言われますが？　ほか）
４　糖質制限成功のカギは「消化力」にあり（やっぱり炭水化物がやめられない…。上手な摂り方のコツはありますか？
消化力を高めるにはどうしたらいいですか？　ほか）
５　糖質も原因のひとつ、怖い「リーキーガット症候群」とは？（リーキーガットがすべての病気の原因って本当ですか？
リーキーガット症候群は診断も治療もできない？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 西脇 俊二
　医師。ハタイクリニック（東京都目黒区）院長。１９６１年生まれ。弘前大学医学部卒業。１９９１〜９６年、国立国際医療センター精神科勤務。１９９６〜２００７年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。国立秩父学園医務課医長、大石記念病院（東京都足立区）、皆藤病院（栃木県宇都宮市）勤務を経て、２００９年、ハタイクリニック院長就任。２０１０年よりＥｕｒｏｐｅａｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｖｉａｄｒｉｎａ非常勤講師。２０１４年よりＡｙｕｒｖｅｄｉｃ　Ｍｅｄｅｃｉｎｅ　Ｐｒａｃｔｉｔｉｏｎｅｒ（Ｃａｌｉｆｏｒｎｉａ）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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