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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体  攻めるべきは「トリガーポイント」  

著者名 迫田 和也/著
著者名ヨミ サコダ,カズヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008208779492.7/サ/一般図書成人室 在庫 

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492.79 492.79
整体 筋肉-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000639889
書誌種別 図書
書名 10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体  攻めるべきは「トリガーポイント」  
書名ヨミ ジュウビョウ オス ダケ イタミ オ ナオス サイキョウ ノ セイタイ
副書名 攻めるべきは「トリガーポイント」
副書名ヨミ セメルベキ ワ トリガー ポイント
著者名 迫田 和也/著
著者名ヨミ サコダ,カズヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-604840-0
ISBN 978-4-04-604840-0
分類記号 492.79
内容紹介 首こりや肩こりの原因は、体の前面の筋肉が縮んでいるから。痛みを引き起こす「トリガーポイント」を、ピンポイントで「押して」ゆるめていく方法を、カリスマ整体師が紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 治療家。整体院「和-KAZU-」院長。
件名1 整体
件名2 筋肉-疾患
件名3 痛み

(他の紹介)内容紹介 指かボールで押すだけ。1回10秒のセルフケアで痛みが戻らない体をつくる。痛みの原因を「押す」からすぐに効く!カリスマ整体師の治療技術のすべて。
(他の紹介)目次 1 首が痛い―首こり・肩こり(トリガーポイントを押す
痛いところの血流を上げる
正しい姿勢をつくる)
2 腰が痛い
3 ひざが痛い
4 肩が痛い―四十肩・五十肩
5 股関節が痛い
6 生活習慣を変えて痛み知らずの体になる(正しい立ち方
正しい歩き方
正しい座り方
正しい階段の上り下り)
(他の紹介)著者紹介 迫田 和也
 治療家、整体院「和‐KAZU」院長。腰痛バスターの異名を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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