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書誌情報サマリ

書名

スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立　　

著者名 石川 三知／著
著者名ヨミ イシカワ,ミチ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008210296780.1/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000639843
書誌種別 図書
書名 スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立　　
書名ヨミ スポーツ オ ガンバル コドモ ノ カテル カラダ オ ツクル コンダテ
著者名 石川 三知／著
著者名ヨミ イシカワ,ミチ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-801181-2
ISBN 978-4-05-801181-2
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツをする子どもの体作りには日々の食事が大切。日本代表選手を支える栄養アドバイザーが、筋力を強くする献立、持久力を高める献立、瞬発力を高める献立などを紹介する。
著者紹介 スポーツ栄養アドバイザー、管理栄養士。Office LAC-U代表。アスリートの栄養サポートを行う。著書に「勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
件名3 料理
書誌来歴・版表示 「スポーツ選手のための食事400レシピ」(学研パブリッシング 2015年刊)の改題,再編集し新規レシピを増補改訂

(他の紹介)内容紹介 フィジカル＆メンタルの強さは、１０代の食習慣がカギ！サッカー、陸上短距離、競泳ｅｔｃ．の日本代表選手を支える栄養アドバイザーによる簡単レシピ１４０品。
(他の紹介)目次 １　子どもの筋力を強くする献立（筋力アップ！朝ごはん献立
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２　子どもの持久力を高める献立（持久力アップ！朝ごはん献立
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