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書誌情報サマリ
書名 |
こころがふわっと軽くなるACT<アクセプタンス&コミットメント・セラピー> ガチガチな心を柔らかくするトレーニング
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著者名 |
刎田 文記/著
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著者名ヨミ |
ハネダ,フミキ |
出版者 |
星和書店
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出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
蛍池 | 008209553 | 146.8/ハ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000637845 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
こころがふわっと軽くなるACT<アクセプタンス&コミットメント・セラピー> ガチガチな心を柔らかくするトレーニング |
書名ヨミ |
ココロ ガ フワット カルク ナル アクト アクセプタンス アンド コミットメント セラピー |
副書名 |
ガチガチな心を柔らかくするトレーニング |
副書名ヨミ |
ガチガチ ナ ココロ オ ヤワラカク スル トレーニング |
著者名 |
刎田 文記/著
|
著者名ヨミ |
ハネダ,フミキ |
出版者 |
星和書店
|
出版年月 |
2020.6 |
ページ数 |
181p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7911-1055-1 |
ISBN |
978-4-7911-1055-1 |
分類記号 |
146.811
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内容紹介 |
幸せに活き活きとした生活を送ろう! すべての人に役立つ科学的な心理療法「ACT」やその基礎理論をコンパクトにまとめた本。誰でもACTを実践できるよう、専門家でなくてもわかる易しい解説とエクササイズを収録する。 |
件名1 |
認知行動療法
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(他の紹介)内容紹介 |
ACTはすべての人に役立つ科学的な心理療法です。ACTやその基礎理論についてコンパクトに学べる一冊。専門家でなくてもわかる易しい解説&エクササイズ。幸せに活き活きとした生活を送るために、こころを柔軟にするトレーニングを実践しましょう! |
(他の紹介)目次 |
第1章 こころの問題の原因を考える 第2章 言語行動―コミュニケーションや思考のツール 第3章 思考、考えることとは?―自分との対話 第4章 言語行動のダークサイド 第5章 関係フレーム 第6章 こころの問題へのアプローチ:ACT 第7章 活力ある生活のために:「価値」とは? 第8章 ACTマトリックス |
(他の紹介)著者紹介 |
刎田 文記 株式会社スタートラインCBSヒューマンサポート研究所。障害者職業カウンセラー、公認心理師。1989年立命館大学卒業。1991年明星大学大学院修士課程修了。日本障害者雇用促進協会(現独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構)での勤務などを経て、現在に至る。専門分野は応用行動分析、言語行動理論、関係フレーム理論、ACT、障害者の職業リハビリテーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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内容細目
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