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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

こころがふわっと軽くなるACT<アクセプタンス&コミットメント・セラピー>  ガチガチな心を柔らかくするトレーニング  

著者名 刎田 文記/著
著者名ヨミ ハネダ,フミキ
出版者 星和書店
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池008209553146.8/ハ/一般図書成人室 在庫 

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146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

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タイトルコード 1003000637845
書誌種別 図書
書名 こころがふわっと軽くなるACT<アクセプタンス&コミットメント・セラピー>  ガチガチな心を柔らかくするトレーニング  
書名ヨミ ココロ ガ フワット カルク ナル アクト アクセプタンス アンド コミットメント セラピー
副書名 ガチガチな心を柔らかくするトレーニング
副書名ヨミ ガチガチ ナ ココロ オ ヤワラカク スル トレーニング
著者名 刎田 文記/著
著者名ヨミ ハネダ,フミキ
出版者 星和書店
出版年月 2020.6
ページ数 181p
大きさ 21cm
ISBN 4-7911-1055-1
ISBN 978-4-7911-1055-1
分類記号 146.811
内容紹介 幸せに活き活きとした生活を送ろう! すべての人に役立つ科学的な心理療法「ACT」やその基礎理論をコンパクトにまとめた本。誰でもACTを実践できるよう、専門家でなくてもわかる易しい解説とエクササイズを収録する。
件名1 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 ACTはすべての人に役立つ科学的な心理療法です。ACTやその基礎理論についてコンパクトに学べる一冊。専門家でなくてもわかる易しい解説&エクササイズ。幸せに活き活きとした生活を送るために、こころを柔軟にするトレーニングを実践しましょう!
(他の紹介)目次 第1章 こころの問題の原因を考える
第2章 言語行動―コミュニケーションや思考のツール
第3章 思考、考えることとは?―自分との対話
第4章 言語行動のダークサイド
第5章 関係フレーム
第6章 こころの問題へのアプローチ:ACT
第7章 活力ある生活のために:「価値」とは?
第8章 ACTマトリックス
(他の紹介)著者紹介 刎田 文記
 株式会社スタートラインCBSヒューマンサポート研究所。障害者職業カウンセラー、公認心理師。1989年立命館大学卒業。1991年明星大学大学院修士課程修了。日本障害者雇用促進協会(現独立行政法人高齢・障害・求職者雇用支援機構)での勤務などを経て、現在に至る。専門分野は応用行動分析、言語行動理論、関係フレーム理論、ACT、障害者の職業リハビリテーション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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