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書誌情報サマリ

書名

いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学　 食べる選手が勝ちます! 　

著者名 川端 理香／著
著者名ヨミ カワバタ,リカ
出版者 ソーテック社
出版年月 2020.6

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1 岡町209943588780.1/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000637619
書誌種別 図書
書名 いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学　 食べる選手が勝ちます! 　
書名ヨミ イマ スグ ツカエル ジュニア アスリート ノ エイヨウ ショクジガク
副書名 食べる選手が勝ちます!
副書名ヨミ タベル センシュ ガ カチマス
著者名 川端 理香／著
著者名ヨミ カワバタ,リカ
出版者 ソーテック社
出版年月 2020.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8007-3023-7
ISBN 978-4-8007-3023-7
分類記号 780.19
内容紹介 必須栄養素の基礎知識、朝夕ごはん、お弁当、試合前・試合当日の食事、体重増減…。ジュニアアスリートの食事と栄養のポイントが満載! 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説する。
著者紹介 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。著書に「10代スポーツ選手の栄養と食事」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養

(他の紹介)内容紹介 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説！
(他の紹介)目次 Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ジュニアアスリートの栄養食事学の基本（ジュニアアスリートの課題
ジュニアアスリートの体と食事　ほか）
１　ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ　練習期編（朝ごはん
夕ごはん　ほか）
２　本番で最高のパフォーマンスを出す！「勝ちごはん」ノウハウ　試合期編（試合メモ
試合ノート）
３　勝ちごはん流時短！お惣菜アレンジ術（肉じゃが
唐揚げ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
　管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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