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書誌情報サマリ

書名

血圧は1分で下がる!　 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法 　

著者名 今野 清志／著
著者名ヨミ コンノ,セイシ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.6

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1 服部209938091493.2/ｺ/一般図書成人室　貸出中  ×

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井上 正子／監修…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000633460
書誌種別 図書
書名 血圧は1分で下がる!　 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法 　
書名ヨミ ケツアツ ワ イップン デ サガル
副書名 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法
副書名ヨミ クスリ ゲンエン ニ タヨラズ マイニチ ツズケラレル ケツアツ カイゼンホウ
著者名 今野 清志／著
著者名ヨミ コンノ,セイシ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.6
ページ数 169p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-12561-5
ISBN 978-4-426-12561-5
分類記号 493.25
内容紹介 薬に頼らなくても、血圧は自然に下げられる! 「穴あきペットボトル呼吸法」「グーパーじゃんけん」など、1分で効果が出る血圧降下ストレッチや、血流がよくなるツボ、血圧を改善する生活習慣などを紹介する。
著者紹介 1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。著書に「目は1分でよくなる!」など。
件名1 高血圧

(他の紹介)内容紹介 健康を損なわずにみるみる下がる！超簡単ストレッチ。
(他の紹介)目次 第１章　あなたの知らない「高血圧」の正体とは
第２章　もう薬に頼らない！血圧は自然に下げられる！
第３章　今野式１分で効果が出る「血圧降下ストレッチ」
第４章　みるみる血流がよくなる１０のツボ押し
第５章　血圧は生活習慣で改善される
第６章　血圧が下がると人生も若返る
(他の紹介)著者紹介 今野 清志
　日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。１９５３年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。３０代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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