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書誌情報サマリ

書名

舌を鍛えれば肺炎は防げる!　 免疫力&飲みこむ力がアップ! 　

著者名 美内 明子／著
著者名ヨミ ミウチ,アキコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008195000491.3/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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稲川 利光／著 【のどを鍛えて誤嚥性肺炎を防ぐ!嚥下…】 のどを鍛えて誤嚥性肺炎を防ぐ!嚥下…
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000632179
書誌種別 図書
書名 舌を鍛えれば肺炎は防げる!　 免疫力&飲みこむ力がアップ! 　
書名ヨミ シタ オ キタエレバ ハイエン ワ フセゲル
副書名 免疫力&飲みこむ力がアップ!
副書名ヨミ メンエキリョク アンド ノミコム チカラ ガ アップ
著者名 美内 明子／著
著者名ヨミ ミウチ,アキコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.6
ページ数 159p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-801163-8
ISBN 978-4-05-801163-8
分類記号 491.343
内容紹介 1日1分のトレーニングで、誤嚥性肺炎の不安を解消! 肺炎にまつわる知識や、簡単にできる舌を使ったのどを動かすトレーニングを提案する。吐く力をアップする正しい姿勢や、食べる喜びが実感できるライフスタイル等も紹介。
著者紹介 一般社団法人嚥下トレーニング協会理事。薬剤師。貯筋運動指導者。
件名1 嚥下障害
件名2 肺炎

(他の紹介)内容紹介 誤嚥性肺炎は、嚥下障害により、飲食物や唾液などの異物が誤って気管や肺に入り、細菌が繁殖して起きる肺の炎症のことです。嚥下力、つまり飲みこむ力は、意識的にのどを上げることで鍛えられます。また「舌」を意識し、連動させることで、のどはより鍛えやすくなります。本書では、その舌との連動を意識した方法をご紹介したいと思います。
(他の紹介)目次 第１章　肺炎にまつわる基礎知識
第２章　「誤嚥性肺炎」の原因は飲みこみ力の低下にあった！
第３章　舌とのどを鍛えて肺炎を防ぐ
第４章　舌とのどを鍛えて老化をストップ
第５章　姿勢を正して吐く力をアップする
第６章　ライフスタイルを見直して食べる喜びを実感する

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内容細目

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