検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スキマ体操大全　 肩こり、腰痛、楽になる〜 　

著者名 金森 晃平／著
著者名ヨミ カナモリ,コウヘイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池008193963498.3/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.3　498.3
【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【金を使うならカラダに使え。　：　老…】 金を使うならカラダに使え。　：　老…
堀江 貴文／著,… 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…】 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…
植森 美緒／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監… 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…】 樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…
樫木 裕実／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…】 限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…
いしかわ ひろこ… 【不調を解消するすごい足温め】 不調を解消するすごい足温め
吉田 佳代／著,… 【不調がどんどんラクになる心と体の整…】 不調がどんどんラクになる心と体の整…
 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【マンガでわかるコアチューニング入門…】 マンガでわかるコアチューニング入門…
須田 達史／著 【イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…】 イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…
大橋 しん／著,… 【筋トレスイッチ　：　するかしないか…】 筋トレスイッチ　：　するかしないか…
久野 譜也／著 【自律神経にいいこと大全100】 自律神経にいいこと大全100
森田 遼介／著
498.3　498.3
【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【金を使うならカラダに使え。　：　老…】 金を使うならカラダに使え。　：　老…
堀江 貴文／著,… 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…】 イラストでわかる肩・腰・ひざの痛み…
植森 美緒／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監… 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…】 樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…
樫木 裕実／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…】 限界ズボラゆるトレ大全　：　疲れた…
いしかわ ひろこ… 【不調を解消するすごい足温め】 不調を解消するすごい足温め
吉田 佳代／著,… 【不調がどんどんラクになる心と体の整…】 不調がどんどんラクになる心と体の整…
 【10代のための心と体　：　君らしく…】 10代のための心と体　：　君らしく…
大泉書店編集部／… 【マンガでわかるコアチューニング入門…】 マンガでわかるコアチューニング入門…
須田 達史／著 【イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…】 イラスト見るだけ整体　：　筋緊張が…
大橋 しん／著,… 【筋トレスイッチ　：　するかしないか…】 筋トレスイッチ　：　するかしないか…
久野 譜也／著 【自律神経にいいこと大全100】 自律神経にいいこと大全100
森田 遼介／著
健康法　体操
【メンタル回復ごはん　：　家族とわた…】 メンタル回復ごはん　：　家族とわた…
ごんだ ゆみ／著 【40代からでも遅くない!バク転がで…】 40代からでも遅くない!バク転がで…
谷 俊太朗／著 【正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…】 正しく吸収されるたんぱく質の摂り方…
金津 里佳／監修 【「健康常識」という大噓】 「健康常識」という大噓
和田 秀樹／著 【回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…】 回復人　：　体中の細胞が疲れにつよ…
アリ・ウィッテン… 【免疫アップの最強セットリスト　：　…】 免疫アップの最強セットリスト　：　…
飯沼 一茂／著 【自分でできるひざ体操　：　変形性膝…】 自分でできるひざ体操　：　変形性膝…
中川 匠／監修 【やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…】 やさしい漢方未病の地図帖　：　不調…
飯田 勝恵／著,… 【すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…】 すごい!ナンバ術　：　疲れず、無理…
矢野 龍彦／著 【脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…】 脳と身体を最適化せよ!　：　「明晰…
モリー・マルーフ… 【無敵の100歳】 無敵の100歳
美木 良介／著 【高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…】 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよ…
とも先生／著 【本間真二郎さんの病気にならない暮ら…】 本間真二郎さんの病気にならない暮ら…
 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【体力アップ1年生】 体力アップ1年生
たかぎ なおこ／… 【88歳現役医師のときめいて生きる力…】 88歳現役医師のときめいて生きる力…
帯津 良一／著,… 【一生きれいが続く素足美人プログラム】 一生きれいが続く素足美人プログラム
Dr.ネイル爪革… 【病気を遠ざける!魚の缶詰レシピ　：…】 病気を遠ざける!魚の缶詰レシピ　：…
白澤 卓二／監修… 【毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…】 毛細血管を若返らせるハンドケア&フ…
川嶋 朗／医学監… 【腸を温めれば寿命が延びる!不調が消…】 腸を温めれば寿命が延びる!不調が消…
松生 恒夫／著 【老化のプログラムを書き換える!　：…】 老化のプログラムを書き換える!　：…
ベッカ・レヴィ／… 【長生きする人・しない人の習慣　：　…】 長生きする人・しない人の習慣　：　…
秋津 壽男／著 【樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…】 樫木式不老!軸トレ　：　やせる動け…
樫木 裕実／著 【老いたら好きに生きる　：　健康で幸…】 老いたら好きに生きる　：　健康で幸…
和田 秀樹／著 【2週間で変わる!整う、「腸活」　：…】 2週間で変わる!整う、「腸活」　：…
NHK「あさイチ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000631859
書誌種別 図書
書名 スキマ体操大全　 肩こり、腰痛、楽になる〜 　
書名ヨミ スキマ タイソウ タイゼン
副書名 肩こり、腰痛、楽になる〜
副書名ヨミ カタコリ ヨウツウ ラク ニ ナルー
著者名 金森 晃平／著
著者名ヨミ カナモリ,コウヘイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-065440-9
ISBN 978-4-04-065440-9
分類記号 498.3
内容紹介 「あいまにちょっとやる」で体、快適〜。コリ・痛みをやわらげる超カンタン体操や、ストレスによって生じた体の緊張をとる体操をイラストで紹介します。不調を生む“クセ”を見つける方法なども掲載。
著者紹介 1980年生まれ。オリーブ指圧治療院院長。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 あいまに、ちょっとやるで体、快適〜。４万回の治療実績から分かったコリ・痛みをやわらげる超カンタン体操集。
(他の紹介)目次 １章　体の疲れを取ってみよう１　首・肩・背中の不調がスッキリ（肩を回す
壁を使って胸をのばす　ほか）
２章　体の疲れを取ってみよう２　腰・おしり・脚の不調を改善！（骨盤とは？
腰をのばす　ほか）
３章　心の疲れを取ってみよう　自律神経と仲良くなる！（そもそも自律神経って何なの？
自律神経はなぜ乱れるの？　ほか）
４章　自分のクセを見つけてみよう　クセをやめれば治っちゃう？（３０代女性のお悩み「足がつる」
クセに気づこう　ほか）
(他の紹介)著者紹介 金森 晃平
　１９８０年生まれ。千葉、東京、神戸育ち。立命館アジア太平洋大学卒業後メーカーに２年間勤務の後、老舗の治療院で６年間修業しながら専門学校に通い、優等賞を受賞、国家資格を取得。２０１２年７月に東京都江戸川区小岩に「オリーブ指圧治療院」を開業。治療だけでなく治し方も維持の仕方も全部教える学校のような治療院を経営中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。