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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本　　

著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.4

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1 千里209939016146.8/ﾈ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000618227
書誌種別 図書
書名 「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本　　
書名ヨミ モウ キズツキタクナイ アナタ ガ シュウチャク オ テバナシテ シアワセ ニ ナル ホン
著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト,ヒロユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.4
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-406782-0
ISBN 978-4-05-406782-0
分類記号 146.8
内容紹介 人が抱える悩みの多くは「執着」という心のゆがみが原因。恋愛・夫婦関係、仕事など、どんな悩みにも効果抜群な「手放しワーク」を具体的に紹介する。体験談も収録。
著者紹介 1972年静岡県生まれ。心理カウンセラー。作家、講演家。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 モノも気持ちもためこまない！予約３か月待ち！大人気カウンセラーの「心の癖」を直すレッスン。恋愛・夫婦関係・仕事で使える手放しワーク！どんな悩みにも効果抜群！
(他の紹介)目次 基本編　手放しワーク（あなたをとらえる「執着」の罠
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実践編　手放しワーク（自分の感情を「優先する」小さなレッスン
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